Текущее время: 28 мар 2024, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421 ... 423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 17:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
ЛиЛу
Привет! :pri_vet:-: Забежала к тебе ,столько всего всякого...!!!Это и есть жизнь! :du_ma_et:
С плюсами ,минусами...
У меня тоже много чего происходило,,,,
Нервы на взводе от разных ситуаций жизненных.Описать-никакого времени не хватит.Даже по телефону не обо всём поговоришь,не то что на форуме.
Меньше стала зацикливаться на цифрах веса,меньше переживать,зная,что при моих переездах постоянных,на отдыхе-увеличение неизбежно....
Просто получаю удовольствие от жизни,исключая вредности , думая о здоровье и организме.
А ,возвращаясь,начинаю учитывать поконкретнее ,достигая результата лучшего и далее,снова по кругу...

ЛиЛу писал(а):
И я нашла для себя вариант-сыроедение

Для этого ,как минимум ,не должно быть проблем (гастрит ,к примеру),а так_хорошее питание.
У меня утро сегодняшнее с салата началось тоже.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
[b]svez-tatyana[/b
привет,забыла все совсем)))))) что делать,чтобы фразу из текста перенести в пост и ответить на нее,
Мне вот кофе трудно далось, а чай я и не любила совсем.Отказалась полностью от всей молочки( редко грешу сыром),пока тут побуду ,потому что живот стал боьшой и строгость нужна.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
ЛиЛу писал(а):
привет,забыла все совсем)))))) что делать,чтобы фразу из текста перенести в пост и ответить на нее,


Выделяешь фразу и нажимаешь на слово ,,Цитата,,над аватаркой :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 17:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Настурция

я по поводу цифр дааавно не загружаюсь,а вот объемы меня беспокоят)),в альбом добавила летние фотки,можете глянуть.
Конечно,полностью изучать дневники времени нет,но иногда пробегаюсь)))
отчет за день:выспалась,позанималась на дорожке,на улочке обтерлась снегом,облилась,свекольный сок и каша гречневая с мясом( косяк!!!!!),потом тут дела,ездила в город- еще 6 км набродила,2 банана,2 апельсина,бутерброд с фетаксой(а потому что последний ломтик оставался и хлеба,и сыра-не выкидывать же,пусть лучше лопну))).Планирую с 17.30 до сна больше не питаться.Сейчас буду делать задания с тренинга и вязать.Отката,скорее всего завтра не будет,потому что каша гречневая((( :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 42 секунды:
Настурция писал(а):
Выделяешь фразу и нажимаешь на слово ,,Цитата,,над аватарко

пасиб!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 18:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
ЛиЛу

Во всех ты ракурсах,красотка,хороша! :cool_cool:
Получила удовольствие :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5317
Изображений: 7
Откуда: Тула
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,035

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (4) Зеркало (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Мимозочка (2) Еловые украшения (1) Овечка (1) Синяя роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Все почитала, посмотрела... Хорошка невозможная! :cool_cool: Еще бы ты заморачивалась от веса!!! Очень стройная и действительно посвежевшая! Просто молодчинка! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Щана 07 фев 2018, 23:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Щана
ай,бальзам на мою израненную душу))))
то,что вчера обещала после 17 не кушать-накрылось медным тазом.....Какая то неуспокойка в душЕ,ела хлебцы с вареньем,но откат был,а сегодня вот прям 10 минут назад бутерброд с маслом навернула и пару конфет,а все от того,что холодно,сижу,закутанная в одеяло.
ходила сегодня в суд по поводу иска к управляющей компании,после пожара.Получила отказ,потому что не ту компанию выбрала ответчиком.Потратила на дело до суда год.Теперь надо опять снова и по хорошему.....Печалька.От этого с утра ничего не хочу хорошего.Сок даже не делала сегодня.Находила 8 км
Настурция
спасибо за комплименты,мне очень приятно))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
пишу сразу за 2 дня-вчера все нормально,зарядка 4 км,потом обтирание,сок,прогулка,вечером матнакаш с растительным маслом.....печалька..Но все равно минус,сегодня отзанималась с уже меньшей скоростью,потому что вчера хорошо при обтирании видимо) простыла,чувствую себя не айс,всю ломает,но 45 минут прошло и хорошо вспотела.Из еды пока все се,чай ромашка с хлебцами и медом.Вечером по плану дискотека,без еды.Но посмотрим,как оно все будет))))
Отвес присутствует)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 21:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Девчонки ,всем здравствуйте!!!пишу с телефона, не знаю, что получится, потому что текст совсем не видно. Один большой пост уже приказал долго жить, успокоились и дальше!!!! Пишу сразу за два дня опять, почему то некогда, хотя и не работаю, спать ложусь вовремя, часов в 22.30-23.30,но очень уже хочу спать и поэтому перед сном даже не хочу компьютер включать. Итог: после танцев отвес был размером с килограмм!!!!

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Пипец!!!!! Четыре раза выкидывает из форума.... не буду больше писать...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5317
Изображений: 7
Откуда: Тула
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,035

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (4) Зеркало (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Мимозочка (2) Еловые украшения (1) Овечка (1) Синяя роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу писал(а):
после танцев отвес был размером с килограмм!!!!

Вот это результат!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Молодец!

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
ЛиЛу писал(а):
Четыре раза выкидывает из форума.... не буду больше писать...

Я даже с планшета не люблю заходить на форум!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421 ... 423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, Bing [Bot], Саша Рудых, Светлана Носова, СветланаНадежда, DEVORA, elenka*l, Евгения лето 81, GoGo [Bot], Google [Bot], katy89, [email protected], Losing_weight, metamorfoza, Оксана Горюнова, semagelena, Trotatiana, tumbusova, vanyaoh1, VinSentRus, Yandex [Bot], Zanzarash, zwetik31, мялковская, Натаmet, Тата77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB