Текущее время: 20 авг 2018, 13:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 4126
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Щана
Так там потом было плюс 400, я все описала. расписала, а он меня, херак,,, и выкинул. А там тааакооой оогроомныый пост был, не хочу ещё раз писать, неудобно с телефона

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
За придётся опять за два дня писать. Взяла сегодня напрокат обруч огромный с шишками. Сегодня пять минут крутила, бока заболели. А кто знает, сколько вообще его надо крутить, чтобы жир убрать?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 02:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 4126
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
[quote="Щана"]Я даже с планшета не люблю заходить на форум!
Не знала я что это такой геморрой ((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 6904
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,355

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2)
Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
Вообще я в интернете читала ,что крутить не меньше 15 минут каждый день. А ты на голое тело?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Изображение[/URL]
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 4126
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
svez-tatyana писал(а):
что крутить не меньше 15 минут каждый день

какое там на голое.....Я на футболку в первый день крутила 2 раза по 5 минут,на след.день вообще не могла,так бока болели.Сегодня только 1 раз,тоже 5 минут,уже более менее.Я ,когда дорожку под углом сделала полотно беговое и в первый раз отходила 30 минут_потом неделю думала ,что в гроб пора,так все болело,теперь нормально по 40 минут бегаю и ничего.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 23:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 4126
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Букет невесты (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодняя ёлка (3)
Новогодний тур (1) Таблетка от всех болезней (1) Игрушка Медвежонок (1) Пиво! (1)
Блог: Просмотр блога (4)
девчонки привет!!!! у меня пока все по плану.Очень вчерашний день удался.Начну по порядку:легла спать в то время,когда другие люди просыпаются,а все потому что накануне выпила жиииидеенький кофе,еле еле коричневый.Итог:в 6.30 отбой,а в 11 уже подъем.Утром сразу растяжка,дорожка,сок.Вроде только хотела сесть отдохнуть-звонок,приглашают в гости.....Ойёй!!!!! как я не люблю ходить в гости ,не люблю всем объяснять свою систему питания,а в гостях ведь все накормить пытаются,я сунула в сумку 4 мандарина да банан ,вздохнула,пошла.Итог:это и была единственная пища за весь день,на шагомере 13 км,спать легла голодная,утром-1.100!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
сегодня сок,на дорожку встала,а ноги гудят.все таки 13 км-это много.10-еще нормально...Решила испечь торт и блины.Нифига не получилось.Бисквит вкусный.но сверху его "разорвало",да еще как то бугром получился,масло в креме расслоилось,блины ломаются на сковородке.....Эх.Но к нормальной СЕ кашке я докинула 5 блинчиков.Итог-до сих пор не хочу есть.Завтра будет + от блинов,но завтра и ходить много надо.Опять в путешествие....
ну вот вроде и все новости.Очень чувство голода понравилось.Весной опять в систему введу еженедельные голодания. :)-(:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5918
Изображений: 7
Откуда: Тула
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,978

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (4) Зеркало (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Мимозочка (2) Еловые украшения (1) Овечка (1) Синяя роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Ухтыжжж... :sh_ok: Вот это сила воли... Молодец!!! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7972
Изображений: 105
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 487 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13,352

Награды: 82
Мешок удачи! (3) Низкокалорийный кекс (2) Черешня (1) Букет тюльпанов (2)
Тюльпанчик (1) Букет полевых цветов (2) Звездёнок (2) Новогодний шар со снеговиком! (2)
Блог: Просмотр блога (22)
ЛиЛу писал(а):
Очень чувство голода понравилось

Вот да, тоже обожаю в себе это чувство легкости, когда оно на драйве особенно. Но мешает постоянное обжорство его очучать))))))))

Привет! Я - Надя. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7972
Изображений: 105
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 487 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13,352

Награды: 82
Мешок удачи! (3) Низкокалорийный кекс (2) Черешня (1) Букет тюльпанов (2)
Тюльпанчик (1) Букет полевых цветов (2) Звездёнок (2) Новогодний шар со снеговиком! (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
а ко мне не заходишь. :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4182
Изображений: 50
Благодарил (а): 347 раз.
Поблагодарили: 272 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 56
Георгиевская лента (2) Пасхальный кулич (2) Пасхальное яичко (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Букет цветов в вазе (1) Роза (3) Букет алых цветов (1) Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1)
Блог: Просмотр блога (5)
ЛиЛу

Привет спортсменка! :pri_vet:-:
Ну,взялась за себя по полной.Молодчик!
Удачи в желании того,чего достичь хочешь!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: люблю себя и свою организЬму)))))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 6904
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,355

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2)
Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
Привет. Я лично против голодовок. Можно поменьше ,чем обычно ,но все таки есть. Один день поголодаешь ,другой поешь. Конечно прибавка будет. Ведь из голодовки нужно правильно выходить.
Как хулахуп крутишь? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Изображение[/URL]
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aglen, Anutochka:), Axela Dovgan, Алена62, Анастасия2707, Bing [Bot], Cats House, СоседкаСоДвора, Султанов, Сладкира, DamaSKameliyami, DeArtemius, Del Mar, diana201185, DotBot, elvirasdorove, feder, Frrrrrr, Giska, GoGo [Bot], Google [Bot], Helen F, I love love, Kazbek, KETI_G, LidiaRod, Linton, LoraLit, LoRicky, LuckyN, MaryZ05, netochka, oduvan4ik_87, Olga3383, olivka.by, overmuch, Parvati, Schagra, svellana, svvs, upupsik, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ylla, zoyi2016, Кнопочка07, ФлёрДелаМур, Виктория 066, лакшминам, Ленусечка, Наталья Ульянова, Наталья1603, Юлия1306, Яна Штанишкина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB