после смены и дневного сна вес 71,4. Недавно проснулась и хочется гадости, но остановилась на кефире с отрубями. заметила,что именно после смен хочется непонятно чего , а еще от пищи, которую на работе готовят детям меня начинает переть, теперь я со своим таскаюсь, правда многие не понимают, можно же халявное покушать.
Ладно, допиваю кефир, за доней в сад, потом за мужем на работу, ему еще в какой-то магазин надо, когда же он уже м.о пройдет на права

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
мне нужно самой как-то сфотаться в купальнике и потом каждый месяц фотоколлажи делать, но как изощриться

Сегодня вес 71,2 , хоть -200гр, но это минус , маленькими шажками дойду до финиша.
не могу линеечку настроить

Сегодня почти на работу проспала , взвешиваться некогда было и завтракать тоже. Благо на работе покормили.

Ох, со мной вообще что-то непонятное творится, внутри сама вся хочу преображаться, а на самом деле не происходит этого, ленюсь потому что.
Сейчас в отпуске опять, у нас осень капец дождливая выдалась,3ю неделю моросить,я детей в сад уведу и спать падаю часов до 14ч ,каждый вечер настраиваюсь на спорт и нифига , видать пнуть надо меня очень хорошо....

Привет! Пропажа как и я Выходи, я тебя пну.

Здравствуйте всем!!!
И так, долго меня здесь не было, опять я толстая тетя , сама виновата, совсем забросила трени, питание безобразное, только на работе пашу регулярно и гребу подработки, а надо бы о себе задуматься. И с этой недели начала опять тренировки, пошла на индивидуалки, вспомнила про утренний бодифлекс, заставляю себя кушать каждые 3 часа, главное, чтобы хватило на долго.

Ох и тяжело даются тренировки, деревянная я и дыхание капец просто, работать и работать мне.

Не могу ещё себя настроить на полный хороший режим питания, так и тянется какая-нибудь вредная гадость в рот

после суток (работаю по сменам по суткам) совсем не своя, посплю и есть мало хочется, но к вечеру капец, не знаю чего хочу