Текущее время: 24 апр 2024, 02:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: krukowka: встретить следующее лето в платьешке...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 15:26 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отредактировано 19 июня 2020г.
начинаю очередную попытку..............
страница 6




Отредактировано 09 февраля 2019года
надо, наверное, рассказать свои историю, а то старые сообщения были удалены....
Я Татьяна, мне 33 года. История моя не новая...всегда была стройной, потом два декрета подряд и разъелась я до 103,5 кг... В один прекрасный момент поняла, что пора что-то менять. Взяла себя в руки и на пп и кардио похудела до 74 кг. Потом, уже и не помню почему, я перестала следить за питанием, забросила тренировки и снова увидела на весах цифру близкую к 100. Снова собралась и взяла себя в руки. Дошла до 69. Думала, что ну все, в этот раз уже не повторю прошлых ошибок. А нет, снова бесконтрольный жор и заброс тренировок. На этот раз максимум был 87.5. С него и начала третью попытку стать стройной. На этот раз начала считать калории, пробую это делать. Два раза в неделю хожу в тренажерку, занимаюсь с тренером, один раз в неделю на фитнес, один день бассейн, один день аквааэробика. Суббота и воскресенье у меня выходные от спорта) 30 августа планирую увидеть на весах 65 кг) посчитала в каком-то "умном" онлайн калькуляторе, уже и не помню, но табличка осталась) В бой с новыми силами!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось krukowka 22 сен 2022, 14:34, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 18203
Изображений: 0
Благодарил (а): 625 раз.
Поблагодарили: 1013 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Корзина цветов (1) Букет розовых роз (1) Новогодние игрушки (1) Фруктовый салат (1)
Тюльпан (2) Букет розовых тюльпанов (3) Розочка красная (1) Блин с икрой (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройнеющая Фиалочка писал(а):
сто пятый, а может стопятидесятый раз начинаю дневник...

и вот тебе стопятидесятый -ПРИВЕТ!!!
Здорово,Танюша!Как ты вообще могла без нас жить-не понимаю... :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 16:42 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось krukowka 02 май 2016, 08:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 18203
Изображений: 0
Благодарил (а): 625 раз.
Поблагодарили: 1013 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Корзина цветов (1) Букет розовых роз (1) Новогодние игрушки (1) Фруктовый салат (1)
Тюльпан (2) Букет розовых тюльпанов (3) Розочка красная (1) Блин с икрой (4)
Блог: Просмотр блога (0)
я твой рост не помню


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 08:36 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 20:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5696
Изображений: 5
Откуда: Memel
Благодарил (а): 299 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Целебная настойка (1) Букет цветов из сада (1) Колечко Змея (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Бабочка (1) Букет тюльпанов (2) Корона (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему точки?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 16:47 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надо, наверное, возобновить ведение дневника) Забросила я форум на неопределенное время. Решила попробовать вернуться. Вес 81,3. Стараюсь правильно питаться, считать калории и заниматься спортом. Полтора года назад весила 69 кг. Как так случилось, что запустила себя и дошла до цифры 87 сейчас уже и сложно сказать. Но взяла себя в руки и двигаюсь снова к цифре, которая меньше 70ти кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 13:33 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера умудрилась разбить телефон(
Сегодня пыталась скачать приложение на планшет с подсчетом калорий, которым на тел пользовалась, но восстановить акк не получилось. Все мои данные обнулились, считай с чистого листа начала. На выходных дома мне всегда сложнее придерживаться пп. Слишком много "соблазнов" дома, которые не вписываются в калории) но я стараюсь)
Утром забыла взвеситься, опомнилась только во время завтрака... значит посмотрю завтра утром на свой вес)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Стройнеющая Фиалочка
Привет, зашла пожелать тебе удачи :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая Фиалочка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 17:15 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,696

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
привет) спасибо, Иринка, будем двигаться к намеченной цели дружно!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], олег 2 12 85 16, Yandex [Bot], zwetik31, Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB