krukowka: встретить следующее лето в платьешке...

krukowka

Привет Ириш! :-|-:

Иринка сказочная писал(а):

гречка с рисом это как? в перемешку

ага

у меня как-то однажды осталась немного гречки и немного риса, я смешала, сварила и мне очень понравилось. теперь так иногда делаю для разнообразия)))
Вчера проехала на веле 11 км, потом еще с Лесли 2 мили.
Сегодня утром не выдержала и встала на весы. 80,8. Не все так уж страшно, ожидала худшего.

Иринка сказочная

krukowka писал(а):

Привет Ириш! :-|-:

Иринка сказочная писал(а):

гречка с рисом это как? в перемешку

ага

у меня как-то однажды осталась немного гречки и немного риса, я смешала, сварила и мне очень понравилось. теперь так иногда делаю для разнообразия)))

только вчера коллега мне какой то рецепт читала, там тетка тоже рис с гречкой запекала в духовке с жареным луком... но я особо не слушала ее :-)

krukowka писал(а):

Вчера проехала на веле 11 км, потом еще с Лесли 2 мили.
Сегодня утром не выдержала и встала на весы. 80,8. Не все так уж страшно, ожидала худшего.

я сегодня тоже 2 мильки пошла :dan_ser:

krukowka

Иринка сказочная писал(а):

там тетка тоже рис с гречкой запекала в духовке с жареным луком...

не не , это была не я :-)

Иринка сказочная

как дела?

krukowka

Иринка сказочная :-|-:

Иринка сказочная писал(а):

как дела?

я почти молодец!)
питание соблюдаю, спорт тоже, утром на весах ровно 80. Скинула почти весь свой наетый привес.
Вчера собралась с Лесли 3 мили пройти, но что-то сил у меня хватило только на 2. На веле тоже только 11 км проехала. Наверное нужно иногда отдых делать.
Сегодня новый день и новые цели!)
на работе у коллеги ДР, принес тортики. А я вот смотрю на них и мне даже не хочется. Вот, когда не ем сладости, то и не хочется. А уж если ем, то пару кусков съела бы за раз.

Иринка сказочная

krukowka писал(а):

Иринка сказочная :-|-:

Иринка сказочная писал(а):

как дела?

я почти молодец!)
питание соблюдаю, спорт тоже, утром на весах ровно 80. Скинула почти весь свой наетый привес.
Вчера собралась с Лесли 3 мили пройти, но что-то сил у меня хватило только на 2. На веле тоже только 11 км проехала. Наверное нужно иногда отдых делать.
Сегодня новый день и новые цели!)

молодец, с отвесиком :cool_cool:

krukowka писал(а):

на работе у коллеги ДР, принес тортики. А я вот смотрю на них и мне даже не хочется. Вот, когда не ем сладости, то и не хочется. А уж если ем, то пару кусков съела бы за раз.

я обычно сладкое не ем, но если тортик будет очень вкусным, то могу и не удержаться :smu:sche_nie:

krukowka

Иринка сказочная писал(а):

молодец, с отвесиком

спасибо

Иринка сказочная писал(а):

я обычно сладкое не ем

ой, Ириш, это не про меня, я бы вообще одними сладостями питалась бы, будь моя воля :-)

сегодня утром забыла взвесится, суматошное утро выдалось. Но в остальном все по плану.

Иринка сказочная

krukowka писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

я обычно сладкое не ем

ой, Ириш, это не про меня, я бы вообще одними сладостями питалась бы, будь моя воля :-)

мы когда с двоюродными братом и сестрой приезжали к бабушке, они просили тортик испечь, а я всегда просила колбаски мне отрезать :-)

*Людмилка*

krukowka
Приветик! Я Люда. Мы с тобой в паре в конкурсе.
Забежала познакомиться и обсудить план.
На сколько замахнемся? :-)

Уже,к сожалению, не актуально-пары поменяли :nez-nayu:

krukowka

открыла свой дневник, 2020 год....и 80 кг.... тогда это было много, сейчас прям мечта эти цифры на весах увидеть.... а ведь тогда до 73 похудела.....
ну чтож.....100500 попытка постройнеть и начать писать отчеты по еде и спорту....

Правила форума

krukowka: встретить следующее лето в платьешке...

Кто сейчас на конференции