сегодня хороший минус. вечером, около 11, все-таки перекусила кусочком кровянки и йогуртом домашним. было вкусно, съела немного, получила удовольствие от еды. ощущение "сыта наполовину". но когда ложилась спать. желания поесть уже не было.

Продолжаю есть интуитивно. И вес уходит. Позавчера испекла куличи пасхальные, наелась с удовольствием. Вчера не хотелось, не ела. Сегодня снова минус. Ура!

ну вот и праздники прошли. сегодня на весы вставать вроде и страшновато было, хотя не так уж и перебирала. Ан нет, еще немного похудела. стал пропадать страх перед едой. Ела и куличи, и десерты, и шашлычок, и рыбку жирную. внутри стало появляться ощущение себя как стройной, очень приятное ощущение, надо сказать. ну, отчиталась. пойду завтракать, у меня харчо, сваренное на костре еще осталась.