Limonka85)хочу быть здоровой)

Limonka1985

у меня долгожданный отвесик) не зря вчера на тренажерах корячилась) :-)

если верить табло тренажеров сожгла около 1300 ккал)+еще всчякие тренажеры с грузиками :nez-nayu:

это я наперед позанималась :)-(:

теперь 2 дня не сходить будет пока муж на работе :negative:

9masha

Давай, давай, не сбавляй темп. У тебя все получится!!!

Limonka1985

9masha писал(а):

Давай, давай, не сбавляй темп. У тебя все получится!!!

я углей нажралась вкусняшек) но вроде по калорийности не все так грустно как могло бы быть)) :du_ma_et:

думаю если больше вредного сегодня не съем, то влезу :-)

9masha

Ну и, что сегодня показали весы?

Я сегодня на занятия торопилась и не встала на весы. Посмотрим чем они меня завтра порадуют. :hi_hi_hi:

А чем ты сейчас питаешься? Что готовишь?

Limonka1985

9masha писал(а):

Ну и, что сегодня показали весы?

Я сегодня на занятия торопилась и не встала на весы. Посмотрим чем они меня завтра порадуют. :hi_hi_hi:

А чем ты сейчас питаешься? Что готовишь?

так же как и вчера 76 :ne_vi_del:

я второй день дома :ne_ne_ne:

муж 2 дня работает :)-(:

завтра надеюсь вырвусь в зал)
на завтрак вот запеканку с варенькой и конфеткой съела. на перекус грушу. на обед фасолевый суп.потом наверное творог зерненый покушаю :nez-nayu:

ужин еще не готовила. наверное ежики будут :du_ma_et:

9masha

а ежики - это что за чудо кулинарии? просто в первый раз слышу... расскажи, интересно.

У меня на завтрак - хлопья, на обед - зеленый борщ с черемшой, 2 черных кусочка хлеба с семечками с маслом и потом кофе с пингвином (киндер), потом 2 малюсеньких кусочка шоколада, на ужин - кусочек куриной грудки, макарошки и икра из баклажана с помидорами.

Azimut

Лена, привет, я тоже в строй возвращаюсь :pri_vet:-:

... С понедельника :)-(:

Limonka1985

9masha писал(а):

а ежики - это что за чудо кулинарии? просто в первый раз слышу... расскажи, интересно.

У меня на завтрак - хлопья, на обед - зеленый борщ с черемшой, 2 черных кусочка хлеба с семечками с маслом и потом кофе с пингвином (киндер), потом 2 малюсеньких кусочка шоколада, на ужин - кусочек куриной грудки, макарошки и икра из баклажана с помидорами.

я вот тоже искала разницу в инете) ежики отличаются от тефтелей тем,что в ежики рис сырой кладется :nez-nayu:

а я как всегда подвела себя( даже фарш в ежики сделала из куриного филе , а потом пришел муж с ватрушками :ne_vi_del:

и мы на ночь по ватрушке с творогом слопали :kli_ny:

я ща в зал пойду))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Azimut писал(а):

Лена, привет, я тоже в строй возвращаюсь :pri_vet:-:

... С понедельника :)-(:

ооо приветик!) :girl_bye:

умничка!! давай !) будем все друг друга поддерживать :in_love:

9masha

Давай, я тоже сегодня педальки хорошо покрутила пока малая спала, а муж старших на прогулку забрал.

Limonka1985

9masha писал(а):

Давай, я тоже сегодня педальки хорошо покрутила пока малая спала, а муж старших на прогулку забрал.

усе .я пришла) :-ok-:

Правила форума

Limonka85)хочу быть здоровой)

Кто сейчас на конференции