lina52
Привет)))
У пеня выходные не часто бывают и уж точно не в СБ. Вс. )))
Клиенты хотят в свой выходной меня по магазинам таскать, ткани покупать)
Вот и сегодня...только вернулась))

Ну я так и подумала. Когда работаешь на себя, выходные, когда придется.
Удачи!

lina52
Галь, спасибо, что зашла))) Забегай чаще)

Приветы!
А когда у тебя бывают выходные?
Как похудение вообще продвигается, есть успехи?

Bellezza72
Привет!))) Зашла поинтересоваться как дела)))

Викуль, привет! Ты где там совсем потерялась? Как дела у тебя, что новенького?

Доброе время суток!
Девочки, я вернулась...
Так вышло, что не до сайта было!
Дома масса проблем решалось.
Дочь заканчивала школу, ЕГЭ , выпускной...
И вот я только очухалась от всего...
Если по порядку...
Все шло хорошо и тренировки и питание , вес медленно, но уходил...
Но ...11 мая не вмеру резвая тренировка и я сорвала спину, а за одно сдвинулся камень в почке...
В результате 1,5 месяца без спорта...+ выше перечисленные школьные дела и ...
Вот я вернулась к тренировкам в полную силу.
Признаюсь, что погрешности в питании были и не раз... И вес прибавила..., но сейчас уже не так об этом переживаю.
Начала тренироваться ежедневно.
Упор на кардио
Сейчас вес 78 и объёмы ушли...
Вообщем рада всех видеть!

Ну наконец-то появилась, пропажа! Рада, что закончились пока твои хлопоты и получше здоровье, и что объемы ушли. Заходи почаще.