1450 кал для твоего роста и веса очень мало.Я разгоняла метаболизм на МФ и теперь худею на 1600 кал,(рост 164 см)паритет- 1800(для стабильности)а раньше 1340 было и не худела..Все зависит от метаболизма.
Главное-по самочувствию..ИМТ у тебя нормальный ,может,чуточку сбросить ,не больше.Мне мама в 45 лет говорила- что это такое- фигурка как у девочки,а лицо то не соответствует,все меня пичкала какао со смальцем и алоэ-гадость страшная.

Мамы остаются мамами, и неважно сколько тебе лет.
Какао со смальцем, фуууу! А алоэ еще туда зачем?

Добавлено спустя 5 минут:

Вот-вот, и у меня так. Мой ест меньше меня, и веса только прибавил, когда уже за 65 лет было.
И то немного, хотя жужжал, что ему худеть надо. (Рост 178, а вес - 80 -83 кг).
Я иногда больше его вешу.
Так что мне кровь из носу надо похудеть, чтобы хоть на пяток кг от него отличаться в меньшую сторону.

Вот и раскормила Что это за блюдо, не представляю, типа сало в шоколаде?

Я всегда больше своего вешу, он при росте 190 весит всего 72 кг, с 18-и лет, а в этом году ему 60 будет.
Вот возьму, и каааак похудею до 69

Так меня откармливали всю жизнь безрезультатно И смальцем в шоколаде и всем,кто где что не посоветует-просто был гормональный сбой.А когда желчный удалили-метаболизм повернулся в другую сторону((
Иветка молодец...но у меня та же история-мы с мужем в одном весе но он на 10 см выше.Но у меня же грудь Е размера,а у него нет))

Это аргумент
Я кстати мужа сколько не пыталась откормить, сливками с булочками и т.д, все не в коня корм, счастливчики есть такие, могут есть сколько хочешь, так ведь не едят!!!

Ну что сказать, неправильные у нас какие-то мужчины!
(А может быть и правильные, есть к чему стремиться)
Были бы они толстопузами, то может быть мы себя и успокаивали,
что я мол, на его фоне дюймовочка.
Кстати, у моего тоже до 60 был вес 72, кроме одного периода после его развода,
когда он весил 68 кг. Все думали тогда, что он онкологией заболел, а это был всего-навсего стресс.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
У меня был в плохие мои времена вес 58 кг.
Я ооооочень плохо выглядела, поверь мне!
И рада была, когда поправилась потихоньку до 65 кг.

Это у тебя состояние такое было. У меня приятельница есть, ровесница наша и рост 170, знаешь, она всегда 56-57кг весит, постоянно в тренажерку ходит и очень любит за собой ухаживать, выглядит отлично, во всяком случае само тело, лицо, конечно увы, возраст выдает.
Я, конечно такого веса не хочу, кожа и так подвисает, ее уже не соберешь.

Редкое фото, где мы вдвоем, даже попросишь кого-нибудь, так обязательно испортят, ноги обрежут или полголовы , это Гоа в декабре

Мое любимое фото из этого отпуска

Красота какая!!Вы с мужем прекрасно смотритесь.И никакого лишнего веса у вас нет,и у тебя тоже))

А фотки я увеличила и рассмотрела каждый кусочек-это в каком редакторе так?

Отличные фотографии! Вы с мужем смотритесь очень гармонично.
А вторую фотографию я на Одноклассниках видела и очень она мне тоже нравится.
Ты смотришься стильно!