Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на весах!

чигуша

Веселина писал(а):

Всем хорошеющим привет ! Сегодня начала бодренько свое утро .,прошлась для бодрости с Лесли , где то недавно прочитала , что кг хорошо сгонять именно с утра :-):

, хочу взять это себе за правило :co_ol:

С утра хорошо,заряд бодрости ,а я вот в 5-30 встаю и не до зарядки только что собраться успеваю.

Веселина

чигуша писал(а):

Веселина писал(а):

Всем хорошеющим привет ! Сегодня начала бодренько свое утро .,прошлась для бодрости с Лесли , где то недавно прочитала , что кг хорошо сгонять именно с утра :-):

, хочу взять это себе за правило :co_ol:

С утра хорошо,заряд бодрости ,а я вот в 5-30 встаю и не до зарядки только что собраться успеваю.

Ой , это очень рано , для меня это просто беда , много лет вставала такую рань, теперь вольная женщина сплю сколько хочу... :pro_spal:

на заслуженном отдыхе :phen:

Веселина

Понедельник , день тяжелый , но не для меня , свободная женщина чувствует себя прекрасно :-):

Мелкие дела ,то да се ....хорошая прогулка, сегодня нашагала почти 5 км , обед, потом небольшой отдых, то есть прогулка по интернету, обязательная зарядка для рук , вечером в планах шагаю с Лесли 2 мили :running:

Тут прочитала про пшенное молоко , думаю завтра попробовать , читаю рецепт ,а сама вспомнила что этим молочком можно отлично выводить бородавки , у самой была на ладони , кто то подсказал этот рецепт , сидела перед телеком и перетирала крупу в чашке с водой , как прошло , даже не заметила...а в начале не поверила , что это может помочь...

чигуша

Привет,Алла!
Как настроение,как дела?

Веселина

чигуша писал(а):

:-|-: Привет,Алла!
Как настроение,как дела?

Привет! Спасибо что вспомнила про меня :ro_za:

Настроение боевое , много всяких историй прочитала, девочки сбрасывают очень много кг , думаю :du_ma_et:

, ну чем я хуже ...тоже буду бороться за свое здоровье очень хочу дойти до 100 кг , а там и дальше :gim-nast:

шагать планирую Жирок потихоньку тает, но с такого объема еще не заметно, не хочу никому из родственников и знакомых говорить , так лучше , а то муж то и дело меня дергает, лишь сестра с понятием, всегда поддерживает :hair_flower:

Веселина

Вторник.
Прогулка 4 км , вечером с Лесли и обязательно упражнения для рук , иду по плану :-)

чигуша

Молодчинка,так держать.Я тоже не кому не говорила,если уж сорвусь то не стыдно будет :-)

svet.light

Здравствуй, Алла! Надеюсь, можно на ТЫ? Желаю удачи в похудении. Сохранила себе ссылочку на упражнения для рук, спасибо. Правда позаниматься пока не удалось на полную - вроде даже и начала, но вдруг как то в локте заныло. Решила не насиловать пока суставы. Завтра еще раз попробую. Буду заглядывать иногда. Но у меня времени не очень много свободного - работа, так что часто не получается. :ne_ne_ne:

Веселина

svet.light писал(а):

Здравствуй, Алла! Надеюсь, можно на ТЫ? Желаю удачи в похудении. Сохранила себе ссылочку на упражнения для рук, спасибо. Правда позаниматься пока не удалось на полную - вроде даже и начала, но вдруг как то в локте заныло. Решила не насиловать пока суставы. Завтра еще раз попробую. Буду заглядывать иногда. Но у меня времени не очень много свободного - работа, так что часто не получается. :ne_ne_ne:

Здравствуй! Ко мне конечно на ты :-):

Спасибо что заглянула ко мне в дневничок , всегда очень рада новым знакомствам.
Да для работающих времени всегда не хватает , вот и я как вышла на пенсию, только тогда решила вплотную заняться собой , время и желание есть , не хочу совсем превратится в медузу :-)

А ручками нужно заниматься, они меня прям напрягают :espander:

чигуша

Аллочка,привет!В медуз превращаться точно не будем.У тебя уже есть отвесы и я рада за тебя :bu_ket:

А потом у тебя столько обязанностей ,везде надо успеть (я имею ввиду конкурсы )поэтому только вперед

Правила форума

Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на весах!

Кто сейчас на конференции