Путница: Моя улыбка остаётся с вами

путница

Кога

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

после телефона трудно проверять, прости))

Лида, да что ты, наоборот, даже забавно бывает у людей почитать, что этот
гаденыш иной раз выдает! :-)

путница

Иннна

путница

Хорошее утро у меня и всем вам)
Сделала комплекс упражнений на ноги,два подхода.Мокрая,как мышка.Уже приседаю не с таким ужасом,как раньше,что радует.Нравится,что меняются упражнения,три дня в неделю выходных,результат есть и не рчень напрягает))
Вес тот же,как приклеенный.Прошлую субботу не разгружалась,надо перенести на другой день.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Вес тот же,как приклеенный

Огласите цифры, пожалуйста... :-):

путница

так писала уже-72,4 уже полгода

svez-tatyana

Привет огородникам и цветоводам. Лида, ты молодец занимаешься,а я вот все забросила. Нужно как то восстанавливаться.

путница

svez-tatyana
Танюша,мне бы твой вес и я забросила бы :hi_hi_hi:

К@теринчик

путница

Лида, привет!

путница

К@теринчик
Привет,Катюша,спасибо,что заглянула))

С утра уже жарко,ездила в поликлинику.
Обещают после обеда дождь.
Вес тот же.
Из запланированного:
1.Тренировка на дельта(руки)-сделала
2. Анализы на Лайма(месяц назад клещ был заразный,лекарство не пила)и холестерин.Но вчера было немного сала и немного сладкого.
3.Субботу не чистилась.Очень :smu:sche_nie:

4.Пора считать калории.Начну с 1600.

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами