Это здорово. Но все покажет ТВН.

Уже вижу привес по ТНВ,но завтра последнее взвешивание.Это переедание на ДР испортило всю недельную картину.Лишних 700 кал увеличило СКН на 100 кал.Теперь добавлять на след неделю или нет?Не хотелось бы быть отброшенной на неделю из-за одного дня.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Бабушка Алена
Спасибо.У нас март вообще не предсказуем,в 16 году было так же холодно,но без снега,а в прошлом- теплынь +12. И в декабре всегда слякотно.

Я на разгоне с привесом добавляла. Потом опять отвес был.
Я даже как-то и не задумывалась добавлять или нет. Разгон, значит увеличиваешь калорийность.

Кога
у меня СКН перепрыгнула через неделю.Но я уже решила для себя,что побуду еще на этой калорийности недельку-2000,больше не выдержу. Все равно пошли привесы.

Добавляй однозначно. Не поняла, как это быть отброшенной на неделю? Ты же на разгоне. Тут не подсчитывается разница двух недель. Прибавляй, не раздумывая. Как я, до 2200 . Конечно хочется разгон закончить с отвесами. Но не получится по правилам МФ. Разгон заканчивается после 2х недель привесов.

Не--- у меня уже привесы.Просто эта неделя получиласт из-за ДР не 1900 кал а 1997,(вся неделя 1900,а вторник-2620 и портит всю малину)завтра будет последнее взвешивание,но уже и так вижу,что плюс хороший.
И эта неделя будет на 2000.Будет еще один привес,Впрочем,так и надо два привеса на двух неделях...

Мой малой разбойник выпустил попугая и гонял его палкой по шторам.Комп надоел,игрушки тоже,в садик месяц уже не ходит...Мамы как всегда дома не было,папа на работе,а сестру он не слушает...По-моему,попал по голове.И говорит,что не жалко.Я в ужасе... сидит попугайчик в клетке нахохлившись третий день,не летает.Но собаку вроде,говорит,что любит,хотя тоже терроризирует боксера.А уж если Рич огрызнется-мало не покажется...

путница
У меня тоже, если как следует на улице не выгуляются, творят неподецки
Энергию им некуда девать, а управлять собою ещё не умеют.

Всем привет

Сегодня у меня отчет за прошлую неделю.

7.ПКН 1900-СКН 1993-ТНВ 76,4 НИВ +400 г

Классический привес на предпоследней неделе.Иду на 2000 кал. и сдвигаю отчет на понедельник.Надеюсь,последняя неделя разгона.


Погода солнечная,с утра -10,днем 0.Полно воды на дорогах.Гулять пойду по дорожке,которая сверху теплотрассы,стаивает первой.

Привет, Лида! Не загадывай, а вдруг отвес случится?

Иннна
не думаю,хотя все может быть