Текущее время: 20 окт 2018, 22:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5545 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 555  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 15:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9439
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 169 раз.
Поблагодарили: 302 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,498

Награды: 58
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1)
Блог: Просмотр блога (32)
путница писал(а):
пока все равно,какая система--400 или -200,просто психологически,что ли...


Организму легче скинуть 200, чем 400, мы же не девочки уже.
Так если ты до -400 не дотянула, с тебя калории снимаются, а при -200,
даже если получилось -300, тебе еще и добавится.
Есть о чем подумать.

_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 7755
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,046

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6135
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,983

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Лида! Интересно, а на МФ тоже можно в низкокалорийку скатиться? Вообще ты молодец!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 7755
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,046

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightНа МФ сначала идет раскачка метаболизма и набираешь до 2000 кал,а потом срезаешь по выбранной системе 200,300 или 400 калПотом регулируется в зависимости от того сколько сбросил.По моему,если скатываешься на НК,то снова надо начинать раскачку.Если на НК одну неделю то не страшно.я смотрела у девочек и у меня самые низкие калории были 1450 кал не долго.

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6135
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,983

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Ну, ты вдумчиво подходи, все равно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 7755
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,046

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightКонечно,все в разумных пределах.сейчас ем очень много ягод,поэтому немного торможу с отвесами,но и не набираю.Пока мало физактивности,дожди...но все равно тенденция хорошая.Без МФ вообще сидела на 1300 и не худела...а сейчас отмечаю что отвесы идут на 1550,это комфортно и есть обратная связь

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 7755
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,046

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Купила новые лилейники,выбор огромный


Вложения:
tmp-cam--2070151774.jpg
tmp-cam--2070151774.jpg [ 181.94 Кб | Просмотров: 92 ]
tmp-cam--126096214.jpg
tmp-cam--126096214.jpg [ 146.12 Кб | Просмотров: 92 ]
tmp-cam--1912029002.jpg
tmp-cam--1912029002.jpg [ 145.99 Кб | Просмотров: 92 ]

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 9669
Изображений: 56
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 694 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,100

Награды: 98
Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальный кулич (4) Зеленый бант (1)
Букет невесты (1) Букет цветов в вазе (2) Букет розовых тюльпанов (4) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Все лилейники очень красивые, а третий больше всех понравился. Люблю оборочки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 16128
Благодарил (а): 578 раз.
Поблагодарили: 894 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 124
Красное яблоко (6) Цветочное сердце (3) Пасхальное яичко золотое (3) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальный кулич (2) Весенние цветы (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотулечки))))

_________________
июнь -92
сентябрь -81


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 02:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6135
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,983

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! Мне первый понравился лилейник. Я розы купила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5545 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 555  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anutochka:), АникаМартиника, Bing [Bot], demidovs, DotBot, Елена.Премудрая, Google [Bot], kirishka, LenaGrebneva, Marina Mets, regi_nulik_pp, Гита Ягг, Tatiankays, Vikuku, Vironija, W.E.N.D.I.G.O, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Катя Гюлова, КрасотуляЯ, Вера1959, Наталья Ткачева, Нелли_Мордовина, Танюка, Татьяна8585


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB