Текущее время: 13 дек 2018, 12:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6150 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 615  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 15:55 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10042
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 307 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,020

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
путница писал(а):
пока все равно,какая система--400 или -200,просто психологически,что ли...


Организму легче скинуть 200, чем 400, мы же не девочки уже.
Так если ты до -400 не дотянула, с тебя калории снимаются, а при -200,
даже если получилось -300, тебе еще и добавится.
Есть о чем подумать.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 8508
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,799

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6192
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,040

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Лида! Интересно, а на МФ тоже можно в низкокалорийку скатиться? Вообще ты молодец!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 8508
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,799

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightНа МФ сначала идет раскачка метаболизма и набираешь до 2000 кал,а потом срезаешь по выбранной системе 200,300 или 400 калПотом регулируется в зависимости от того сколько сбросил.По моему,если скатываешься на НК,то снова надо начинать раскачку.Если на НК одну неделю то не страшно.я смотрела у девочек и у меня самые низкие калории были 1450 кал не долго.

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6192
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,040

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Ну, ты вдумчиво подходи, все равно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 8508
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,799

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightКонечно,все в разумных пределах.сейчас ем очень много ягод,поэтому немного торможу с отвесами,но и не набираю.Пока мало физактивности,дожди...но все равно тенденция хорошая.Без МФ вообще сидела на 1300 и не худела...а сейчас отмечаю что отвесы идут на 1550,это комфортно и есть обратная связь

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 8508
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,799

Награды: 41
Красное яблоко (2) Цветочное сердце (1) Букет тюльпанов (2) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальный кулич (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Купила новые лилейники,выбор огромный


Вложения:
tmp-cam--2070151774.jpg
tmp-cam--2070151774.jpg [ 181.94 Кб | Просмотров: 144 ]
tmp-cam--126096214.jpg
tmp-cam--126096214.jpg [ 146.12 Кб | Просмотров: 144 ]
tmp-cam--1912029002.jpg
tmp-cam--1912029002.jpg [ 145.99 Кб | Просмотров: 144 ]

_________________
Мой информер
Изображение

Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 16.04 18-
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 10408
Изображений: 56
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 748 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,824

Награды: 99
Колбаска (1) Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальный кулич (4)
Зеленый бант (1) Букет невесты (1) Букет цветов в вазе (2) Букет розовых тюльпанов (4)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Все лилейники очень красивые, а третий больше всех понравился. Люблю оборочки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 16263
Благодарил (а): 588 раз.
Поблагодарили: 903 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,621

Награды: 124
Красное яблоко (6) Цветочное сердце (3) Пасхальное яичко золотое (3) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальный кулич (2) Весенние цветы (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотулечки))))

_________________
июнь -92
сентябрь -81


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 02:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6192
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,040

Награды: 74
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Сантиметровая лента (1)
Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! Мне первый понравился лилейник. Я розы купила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6150 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 615  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая, ab-larisa, anastasiyau1307, AnnaMaliy, Анна Солнце, bigmama07, Bing [Bot], Chatte1976, Солнечный зайчик, Сладкира, Dinangel, dmurash, Елена Кожевникова, Figura, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Gufi, irishokk, Ivan/Ivan, m_voronina@mail.ru, MAGERS, margo13, Mari_ya, marishca, Mary23, Mitaj, Nataliamol, NaTaly55, Nezabivaemaia, Oduvanchik, Otello, Ольга (LZ), Parvati, pnyak, Po2003, Polochka, portalrauna, ProSvetlana, pvapli, Rambler [Bot], romad, sao007, Sergey Zverev, Sonya_I, Sunflowere, SunnyRi, tiagnitania73, ullllllla, Yandex [Bot], Yuliya1, Yulka001, КрасотуляЯ, ВалентинаП88, ванчоус, Иннна, ЛенаЛика, ЛилияФатиховна, Молли По, Натбуд, Натали Б, Татьяна АА, Элен2010, Юлия Amber, я123, ЯВолнаНоваяВолна, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB