Текущее время: 21 фев 2019, 15:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6996 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 700  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10822
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 317 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,253

Награды: 62
Валенки (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз (1) Конфетка (3)
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Блог: Просмотр блога (32)
путница писал(а):
пока все равно,какая система--400 или -200,просто психологически,что ли...


Организму легче скинуть 200, чем 400, мы же не девочки уже.
Так если ты до -400 не дотянула, с тебя калории снимаются, а при -200,
даже если получилось -300, тебе еще и добавится.
Есть о чем подумать.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 9692
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 304 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,843

Награды: 50
Бабочка (3) Букет тюльпанов (1) Подкова Лошадка (1) Клевер (1)
Валенки (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Мой информер
Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
подсчет калорий +1 разгрузочный день с 16.1.19


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6229
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,077

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Лида! Интересно, а на МФ тоже можно в низкокалорийку скатиться? Вообще ты молодец!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 9692
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 304 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,843

Награды: 50
Бабочка (3) Букет тюльпанов (1) Подкова Лошадка (1) Клевер (1)
Валенки (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightНа МФ сначала идет раскачка метаболизма и набираешь до 2000 кал,а потом срезаешь по выбранной системе 200,300 или 400 калПотом регулируется в зависимости от того сколько сбросил.По моему,если скатываешься на НК,то снова надо начинать раскачку.Если на НК одну неделю то не страшно.я смотрела у девочек и у меня самые низкие калории были 1450 кал не долго.

_________________
Мой информер
Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
подсчет калорий +1 разгрузочный день с 16.1.19


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6229
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,077

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Ну, ты вдумчиво подходи, все равно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 9692
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 304 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,843

Награды: 50
Бабочка (3) Букет тюльпанов (1) Подкова Лошадка (1) Клевер (1)
Валенки (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.lightКонечно,все в разумных пределах.сейчас ем очень много ягод,поэтому немного торможу с отвесами,но и не набираю.Пока мало физактивности,дожди...но все равно тенденция хорошая.Без МФ вообще сидела на 1300 и не худела...а сейчас отмечаю что отвесы идут на 1550,это комфортно и есть обратная связь

_________________
Мой информер
Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
подсчет калорий +1 разгрузочный день с 16.1.19


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 9692
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 304 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,843

Награды: 50
Бабочка (3) Букет тюльпанов (1) Подкова Лошадка (1) Клевер (1)
Валенки (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Купила новые лилейники,выбор огромный


Вложения:
tmp-cam--2070151774.jpg
tmp-cam--2070151774.jpg [ 181.94 Кб | Просмотров: 183 ]
tmp-cam--126096214.jpg
tmp-cam--126096214.jpg [ 146.12 Кб | Просмотров: 183 ]
tmp-cam--1912029002.jpg
tmp-cam--1912029002.jpg [ 145.99 Кб | Просмотров: 183 ]

_________________
Мой информер
Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин

Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017


с 5 февраля система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
подсчет калорий +1 разгрузочный день с 16.1.19
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 10969
Изображений: 58
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,605

Награды: 104
Букет шикарных роз (1) Рождественские ангелочки (1) Валенки (1) Красный Новогодний Шар (1)
Еловые украшения (2) Колбаска (1) Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Все лилейники очень красивые, а третий больше всех понравился. Люблю оборочки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 16386
Благодарил (а): 592 раз.
Поблагодарили: 914 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,544

Награды: 125
Дед Мороз (3) Красное яблоко (6) Цветочное сердце (3) Пасхальное яичко золотое (3)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальный кулич (2) Весенние цветы (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотулечки))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 02:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6229
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 345 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,077

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! Мне первый понравился лилейник. Я розы купила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6996 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 700  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕЛАНА, AdsBot [Google], Afita, AlenaSL, Angelripper, anke_and_stuff, annyshka-a, armene, Апельсина-Мандарина, айрин55, Алена1502, Альена, Анна Фокс, Bing [Bot], bonazee, BukaS, Сватова Ирина, СветланкА Кику, dashafil3, Dilnazik, dormik, DotBot, e.derev, Elenakaz, ElenaMay, ElenaShepeleva, EPM, gfdsa, GoGo [Bot], Google [Bot], greendot, HelenM2017, inna39, Irene_New, ishtar808, Jnina, Kharlam, Korolek5, Linton, Luchs, mamatroih, maria7909, maslovaa, nastenkasmirnova, nata1967, Now, Osia, Otello, oxanaNM, Олеся Гриф, Pavlina Belka, PiterVoznjak, гаир, Shem, sitoa, SkripkA17, SLy4enok, SMakE, Stella_Polare, Tanya_Pyh, tataliy40, tiagnitania73, veolgasnz, Vesnuwka443, victoria.vieno, VIKA16052003, Viki9333, weropas31, Wizarmoon, Yandex [Bot], Yanotik, Zaura, zedanna, Февраляночка, ванчоус, Вредная бабyля, Жиранет, Игорь1970, Леонид686, лора123, МАРИНА233, ММакарова, Настасья_50, НатальяСоловьева, Непобедимая, Татьяна талисман, Толстик84, ШоколаТка, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB