В июле 2014 я весила 128 кг. Сама себя стыдилась. Заметила, что муж стал меня стыдиться. Мужа выставила, решила взяться за себя. Стала чуть аккуратнее в еде, и только. Сбросила к апрелю 7 кг. Пришла на форум "Худеем вместе", спасибо, что девочки меня поддержали. Я слишком усердно и резко изменила режим питания, жёлчный меня не понял, его пришлось удалить. Вот тут и началась жёсткая диета. Перед операцией я весила 115 кг, а после 10 дней в больнице уже 110. Сейчас 101.
Вот тут и начались настоящие трудности. Срок жёсткой диеты прошёл, стала позволять себе многое. В конце концов, о похудении вообще забыла, навалилась работа, вернулись несколько кило. Кило сбросила, с работой разобралась. Вернулась на форум, а там никого... Все перешли сюда. Ну, и я сюда.
Здравствуйте, девочки! Я с вами!

Здравствуй! Так действительно больше нельзя , надо взяться за себя мягко, но упруго и уверенно.

Ну, что, как правильно мне сказала одна знакомая: если ты споткнулась, это не повод не идти дальше.
Иду дальше. Без 27 килограммов уродства, одышки и отвращения к самой себе. Весной и летом планирую многочисленные поездки и встречи с друзьями, а также на новые знакомства. И выглядеть я должна великолепно! Я так хочу!
Денег на фитнес-зал сейчас нет, начала обходиться тем, что есть:
- лестница с 1 по 5 этаж, по которой можно ходить туда-сюда (гулять по улице скользко);
- перила на 5 этаже, от которых можно отжиматься, опираться, делая махи ногами;
- бутылки с водой вместо гантелек;
- круг "Здоровье", на котором можно вертеться стоя, в полуприседе и сидя;
- потолок, к которому можно тянуться двумя руками попеременно, бока гудят.
Ну, и постараюсь с завтрашнего дня вернуться к системе Миримановой. А в понедельник посмотрю на результаты.
Дневник пишу в первую очередь для себя.
Ну, вперёд!

Ленто, дня доброго! Потому я здесь!

Ничего, я тоже начинала худеть в домашних условиях с видеодисками. Теперь вот появилась возможность ходить в зал. Все возможности появятся в свое время.

Будем знакомы ещё раз)))

Здрасьте, а я Вас помню с прежнего сайта.
Один вопрос, а почему так много негатива к себе родной?

Марыся, дня доброго! Рада видеть!

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Наталка, взаимно! А я Вас тоже!
Негатив наростал, как и жировая прослойка, вместе с негативом со стороны окружающих. Даже некоторые из хороших знакомых стали поглядывать на меня с презрением, пару раз публично "учили жизни", попрекали моим внешним видом. Муж старался на людях держаться от меня подальше. Самоуважения мне это не прибавило, я действительно слишком себя распустила. Сейчас заново учусь себя любить. Это трудно. А с людьми, которые считают, что уважение к человеку прямо пропорционально его внешнему виду, стараюсь больше не общаться.

Ну-с, понеслось.
Утро: кофе с ложкой сахара (соскучилась), жареные кабачки, рисово-тыквенно-молочная каша - и на работу!

Ура! Теперь можно есть то, что хочу! А хочу я теперь совсем не того, что прежде. Вкусы изменились. Сладкого хочется, но сахара не хочу, перехожу на финики к утреннему чаю-кофе. Купила пару индюшиных голеней, сварила на них фасолевый суп - не могу доесть. Побежала за творожком. Больше всего хочется варёной рыбы, хурмы, апельсинов, творога и сыра. И кефира нежирного, и любимой тыквы в пареном и печёном виде! И кабачков на сухой сковородке без всякой муки и кляра!
Каждое утро - лёгкая зарядка, после потери 27 кг всё обвисло, теперь подтягиваю.
Весы электронные совсем работать не хотят, а механические показывают 99. В понедельник с утра посмотрим...
Вот такие дела.
Ну, и песенка для тех, кто забежит в гости.
https://www.youtube.com/watch?v=lyj0AAUt7xA