Горлица
Ну, нашлась пропажа я по тебе скучала, на ок писала, а ты не ответила
Рада, что у тебя все хорошо, а вес - фигня, было- бы здоровье.

Ленусечка Иветка
Девочки, привет, мои дорогие!

Я тоже скучала по вам, но как-то депрессняк был, неохота было ничего ни с собой делать, ни сюда заходить, чтоб не ныть. Как страус голову в песок: ничего не вижу, ничего не слышу.
Веточка, прости, милая, я в ОК редко захожу и почти ничего там и не вижу. Ты лучше мне в WhatsApp пиши.
Эти выходные были в кэмпинге, в нашем домике. Не получилось худеть. Такая компания там собралась из соседей и ещё двух русских женщин, которые живут в Германии и домик там же купили. Ну вот, несмотря на корону, тусилась у них, потом они у нас. Вино лилось рекой, барбекю жарили.
Но я так рада была знакомству с этими земляками, хорошие такие мама и дочь. Мама моего года рождения. Так что будет с кем общаться там, если они будут приезжать.
К счастью набрала всего 200 г, может потому что на великах далеко катались.
Так что сегодня 81.8.
Я пока не все продукты подъела, что не вписываются в здоровое питание. А выбросить жалко, так что мое питание не совсем правильное. И пока в пределах 1800 ккал. Сегодня вечером буду творог есть. Он мне помогает иногда с отвесом на следующий день.
Завтрак был из одного подсушенного тоста с бурсином (турецкий соленый крем-творог с зеленью), 1/3 авокадо и яйцом-пашот. Чай с имбирём, лимоном и медом плюс сухарик с абрикосовым джемом.

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:
Покажу фотки, как народ троицу отмечал 1 июня. Это озеро Велюве, наш кэмпинг стоит на его берегу.

Ну и мы с мужем.

Сегодня на перекус: кофе с 1 печеньем.
Обед: овощной плов с котлеткой и кола, 1 помидор, потом 1 нектарин.

Работала 1 час днем и вечером пойду 2 часа работать.

Сегодня +23, тепло. Завтра дождь и +13. И так всю неделю.
Максимум +16 будет.
Вечером съела 200 г творога со стаканом питьевого йогурта, 1 чечевичную вафлю с кусочком рулета мясного и листом салата.

Сегодня 81.6. Всего 200 г отвесилось.
Ну и то хорошо. Засыпала плохо, хотя приняла мелатонин.

Мне иногда кажется, что он воду задерживает, а может я просто это придумываю.
На улице пасмурно, похолодало, +14.
По анютины глазкам видно- стоят вертикально, они прохладу любят, а то в предыдущие дни лежали по вечерам уже распластавшись.
На завтрак доела две тортильи с творожным сыром , ягодами и медом, плюс чашка чая с имбирём и лимоном. Люблю такой завтрак.

Привет, сестренка!! Выглядишь чудесно, никаких наетых кг не видно
Как у вас тепло было, прям купается народ, у нас холодрыга всю весну, до сих пор куртки не снимали.
Я тоже наела за карантин, но пока не готова взвешиваться ты молодец, хоть как-то берешь себя в руки!

Привет, солнце!
Это фотограф хороший был, а так, конечно, жира много в теле. Зато не утону, если плавать буду.
Сегодня уже похолодало, и две недели не выше 16 будет.
Мы все наели, только вот Ленусечка наоборот сбросила, молодец!
И двое моих знакомых сильно похудели во время корона-вируса.
Один молодой парень сбросил 10 кг, работа из дома, где младенец, сынок его. Говорит, стресс...
И ещё одна женщина на 20 кг похудела, но та специально худела, объяснила, что ест только низкоуглеводный хлеб и пьет 2,5 л воды в день плюс спорт.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Ну, я долго тянула с взвешиванием, но всё-таки решила взвеситься, и поняла, что все, пора.

Как у вас карантин проходил? Все закрыто было и все дома сидели? Болел кто-нибудь из знакомых?

Да, было все закрыто кроме супермаркетов.
Но в масках никто почти не ходил, так изредка кого увидишь, иногда в одноразовых перчатках или в маске в супермаркете.
Расстояние в 1,5 м нужно держать.
Но не так строго все, как в России. Народ в лесу гулял,в поле, мы в кэмпинг ездили, это было можно.
Многие работали из дома. Старики, в основном, сидят и сейчас по домам. Родственники им продукты питания привозят.
Сейчас уже библиотеки работают, школы, парикмахерские, музеи и кинотеатры. С 1 июня разрешили ресторанам не более 30 человек посетителей принимать, но на терассах, не внутри. Спортклубы, если есть возможность тоже на улице занятия проводят.
В транспорте нужно только в маске ездить, и то это только с 1 июня, так как пустили больше транспорта, ведь люди больше будут перемещаться, т.к. режим ослабили.
Из знакомых никто не болел, к счастью.
Как вы? Можно ли вам на дачу выезжать?

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Да, забыла написать, я работала, как обычно.
Несколько недель только на 2 часа меньше в неделю, т.к. пара контор, где я убираю по средам были закрыты. А основное место работы мое не закрылось, я каждый день там по вечерам убирала и убираю.
Так что в финансовом плане я не сильно пострадала.

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Только мы в Турцию не попали, у нас была запланирована поездка в Бодрум в апреле. Выдали ваучер, который можно в течение года использовать, если не используем, вернут деньги. И в октябре мы на Кипр собирались, автобусом с группой по северу острова, а потом неделя в отеле. Но муж аннулировал поездку, боится, он в группе риска с его астматическим бронхитом. Потеряли часть денег, ну да ладно, здоровье дороже.
Он боится тесного контакта в автобусе с людьми. В прошлый раз, в аналогичной поездке по Турции он подхватил вирус в автобусе от одного больного, в больницу там ездили, антибиотики пил.

Хорошо, что у тебя с работой проблем не возникло, у нас большинство и кто просто дома сидел, и кто работал удаленно, потеряли в деньгах, полную з/п не знаю, кому платили, только правительство обещало.
А мы с мужем с конца марта уже на даче сидим, практически безвылазно. Да еще маманька моя с нами. Муж на пенсию вышел, балдеет Москвичи до сих пор пропуска оформляют, чтоб на машине на дачу выехать, но, правда, особо их не проверяют, только говорят, только штрафы могут быть, с камер наблюдения. В общем, маразм полный.
Как жаль, что с поездками у вас так получилось, придется ждать, пока все это закончится. Я тоже ничего не планирую пока, робко надеюсь, а вдруг хоть к зиме рассосется.

И я надеялась, что вы на даче, все же лучше на свежем воздухе, среди природы, чем в Москве в четырех стенах.
За твоего мужа рада тоже, он этот отдых заслужил!

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
За два дня вес снизился на 900 грамм.
Ем меньше, чем обычно, один день было около 1200 ккал, второй день 1400, вчера 1500. Но сыта, не голодаю.
Мясные продукты, такие как куриная грудка, свиной рулет насыщают по самое горло, один раз съела 100 г грудки, так мне казалось стоит ком в пищеводе.
Поняла, что мне надо за раз меньше мяса есть, а то дискомфорт.
Это тяжелая для меня еда.

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Ем который день плов овощной из красного риса. Купила этот рис в магазине у индусов, боялась, что долго варится будет, но за полчаса плов был готов.
Положила в плов баклажан, болгарский перец, лук, чеснок, морковь.
Неплохо так для разнообразия, ем его или с курицей или с с мясным рулетом на обед, и вечером не сильно голодна.
Вечером 1 яйцо, стакан питьевого йогурта и 1 банан.
правда вчера добавила кусочек сыра и 2 нуги (20 г ).