Ты ж занятой человек, понятно, на работу и с работы, спортзал....
У меня больше свободного времени, так что пока я буду выкладывать интересные рецептики.

Добавлено спустя 1 минуту:

Спасибо, постараемся! Только привеса бы не было после выходных...

Сестренка, тебя там не унесло?
У нас по ТВ показывали, какой ураган в Нидерландах

Нет, пережили. А вообще жуть что было.
В нашем доме при входе снесло 4 стеклянных панели на крыше галереи.
К передней части нашего дома такая стеклянная галерея с прозрачной крышей и стенами пристроена.
И вот над входной дверью еще такой стеклянный козырек был. Уже нету.
А по стране погибло 3 пожилых мужчин, одному ветка на голову упала, другой погиб потому что дерево на машину свалилось, а третьего плексиглазовой панелью убило.
Грузовики переворачивало на скоростных шоссе, поезда не все ходили, потому что много инцидентов на жд путях было.
Крыши посрывало с домов, куча деревьев попадало. Зоопарки, аттракционы были закрыты.
Студенты остались дома. Бедные пожарные разрывались на части (они тут как МЧС).
Аэропорт стоял пол-дня. К вечеру утихло.
Мой муж вчера утром отвез меня на работу, а потом я на поезде вернулась. Повезло,
что мой поезд пришел вовремя, а так пиликать бы час домой и бояться,
что на голову что-нибудь свалится.

Сегодня отвесик 200 грамм.
Работала сегодня в высоком темпе, чтобы все успеть сделать. Так что калорий позжигала много.
Плюс велосипед 8,4 км.
Но вечером обед из трех блюд в ресторане!
Постараюсь не объесться.
Завтра в бассейне поплаваю! Может в музей сходим, надо посмотреть что там поблизости будет.

Всех с праздником Крещения! Для меня это обычный день, в прорубь нырять не собираюсь.

Да..... ужасно..... ничего мы не можем против природы поделать....

Ну вот, и у тебя вес перевалил через 8-ку, поздравляю! Всего на шажочек от меня отстаешь

Горлица, какие у вас там ужасы творятся...

Выходные пережили. Вес тот же.
В пятницу ужинали в ресторане в гостинице.
Я выбрала тыквенный суп (был божественный, подозреваю, что там сливки были ),
семга с овощами и на десерт- фруктовый салат с маленьким шариком мороженого.
Все равно объелась. Уже отвыкла от такого количества пищи на ужин.

Бассейн, как назло, закрыли на ремонт. Так что поплавать не удалось.
Погода была мерзкая, то ли дождь, то ли снег.
В субботу решили поехать в Германию, по магазинам прошвырнуться, раз уж рядом были.
Купили так, по мелочи. Самое ценное приобретение - термос-кастрюлька для меня.
Можно будет в ней гречку с вечера запаривать, а утром есть.
Пообедали в Германии в кафешке, я взяла яичницу-глазунью.
Принесли огромную порцию с двумя кусками темного хлеба и 4 кусками ветчины и 2 яйцами.
Опять объелись, .
Решили не ужинать, все равно у нас были еще ваучеры на чашку чая или кофе с яблочным пирогом.
Это и был наш ужин.
В воскресенье вернулись домой. Я не стала взвешиваться.
Взвесилась сегодня утром. Обрадовалась, что вес тот же, что был в пятницу.

Уффф, все, теперь до 13 февраля можно худеть спокойно.
А там пережить день рождения мужа. И опять худеть.
Вчера сделала себе булгур с куриными сердечками и овощами.
Сытно и вкусно. Сегодня им пообедала.
Вот и фото:

Полезная штука

Привет!

Классная штука! Тоже не отказалась бы!

Ой, а булгур напомнил плов.) аппетитно)