Оля, не унывай! Я считаю, что уважения заслуживает не только тот, кто верно и быстро идет к цели. Может даже больше заслуживает уважения тот, кто все же старается достигнуть этой цели, хоть и оступается и падает, и продвигается медленно, но не отступает.
Помню, много лет назад смотрела соревнования по лыжным гонкам (вроде даже как зимняя олимпиада). Там был спортсмен из Африки. Он сильно отстал от своих соперников. Ну очень сильно (некоторые спортсмены за это время могли бы раза 3-4 пройти дистанцию)! А не сошел с дистанции, не пал духом. Нашел в себе силы дойти до финиша. Ему аплодировали стоя. Такие люди - просто герои, я уверена.

Оля! С перезагрузом мыслей! Отличные мотивашки! А с планами на год мотивашка вообще понравилось.

Наташа, привет...
Да уж, осень, холодно, серо, дождь)))
Мерзну... Когда калорий недобираю)))
Сейчас сижу и просто улыбаюсь, потому что вас читаю, потому что радостно что вы есть...
----
Сегодня заглянула в один дневничок, где ты была оппонентом... Больше туда ходить не буду...
Как будто там одни подростки собрались- группа "не люблю толстых-они ленивые" и "назло маме отморожу уши", "смотрите все, я похудею назло койоту и МФ".

Какое то прям гиперкомпенсационное поведение подростков
Как будто они хотят компенсировать свою слабость в какой-либо области, интересно в какой, через "силу воли сидеть на 800 ккал, хотя "взрослые говорят что так нельзя". Других способов самореализоваться кроме как изменить своё тело и стать в этом лидером у них как будто то нет...

Хотела там написать, но передумала... Нет толстых среди великих . Ну конечно, толстые ж недочеловеки... Тфууу, вроде ж взрослые бабы там собрались, уже мамы, а некоторые и бабушки уже, а ведут себя как тринадцатилетние.
путница

Лида, привет...
Мотивация у меня только одна-наладить питание и режим, чтоб себе не вредить и прожить дольше. А похудею я при этом или нет-дело уже пятое))). Сейчас вот вернулись несколько кило... Но зато мигрень прошла и голова не так кружится.. может это и не от диеты было то, а вирус какой подцепила... Но любой ценой худеть уже не хочется.. и не сказать что я сильно уж так расстроилась что они вернулись-ожидаемо было. Значит так надо было...
Но сейчас самочувствие наладилось, можно и опять налаживать своё питание.
Вчера сахара не ела в чистом виде-и мою сладкую булочку с кофе... Выбрасывать же ж жалко..
Сделала вчера пюре, с селедочкой и черным хлебом и салатом поужинала.
Так вкусно опять стало есть простые "детсадовские" блюда.
Сегодня к пюре котлетки пожарила.
Из сладкого -селедка ананас и банан))).возможно булочка с кофе... Она уже сухарик))) но режется)) я ее вприкуску с кофе или чаем ем.
Главное чипсов не съесть.... После них неконтролируемый жор начинается... я его называю Глютоматный голод)))

Добавлено спустя 3 минуты:
svet.light
Света, спасибо...
Я и не унываю.
Я там где я есть потому что я к этому и шла и пришла куда шла... Значит слишком медленно шла))))

Вот... Я осталась на месте, а ты бежала в два раза быстрее, поэтому ты там где ты есть...

смысла нет писать...

опыт у всех разный...вот я за десять лет успела похудеть успешно,семь лет быть "красоткой",а потом опять потолстеть... кто то за эти десять лет даже не похудел... кто то похудел и ушёл...и отследить их результат через годы невозможно...
хорошо что у меня ума хватало никогда не поучать людей,полагаясь на свой опыт...
а на форуме есть много тех,кто похудел и тут же начинает всех под себя строить...
ну нет...вот пройдет хотя бы лет пять,тогда и "будем посмотреть"...хотя в моём случае рубеж пяти лет тоже был успешно преодолён...
что то я на себя одеяло потянула...непорядок...сказать то в общем хотела не помню чью очень умную фразу:
"Толстая может и похудеет, а дура навсегда останется дурой"

Luchs
Оля, несколько дней хочу написать и несколько дней сама себя проверяю. Нет. Все верно. Я точно не смогу отказаться от сахара и сладостей/вкусняшек. Буду с интересом следить за твоим опытом. Хотелось бы верить, что это возможно и что у тебя все получится - есть положительный опыт Наташи knatka. Так что - удачи!

Марыся.

ksu_una
Вроде сегодня получилось)))
Без грамма сахара и булок))).
Ещё конечно не вечер.
Но вот пока ттт на сладкое не тянет. Я не запрещаю себе. И надеюсь что муж любимый не положит на стол какую нибудь коробочку Мерси как позавчера
Специально я их есть не буду, и за ними специально к бару не пойду, а вот если перед носом положить МОгу не отказаться))).

а что за упадническое настроение? или мне показалось
самая тяжелая задача это не быстро сбросить, а удержать свой результат

а Крылов? а Монтсеррат Кабалье? и можно долго продолжать.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fPSeJyZryPQ[/youtube]


Оль, ты что серьезно это воспринимаешь? этот детсад колобок штаны на лямках?
вспомни веселый персонаж, который тоннель копает-закапывает. по его утверждению мужчина меньше 100 кг тоже недочеловек. и туда у нас попадают все спортсмены
Оль, кто устанавливает рамки сам не может вылезти из своих рамок. вот всеми правдами и неправда весь мир пытается в эти рамки засунуть.
все просто. не суди и не судим будешь
это говорит только о больших проблемах этих товарищей. и не важно толстый ты или худой.

Не совсем показалось))).
Было упадническое, но не писала в те дни))) сейчас выползаю.
----
Сегодня понедельник. День тяжелый. Обещала взвесится
Взвесилась . Кошмар
Ну не совсем кошмар кошмар что дней несколько назад был, но ещё кошмар...
Мне меня в свободное плавание ещё рано отпускать...
Отеков нет, чтоб на них свалить...
Просто кто то слишком много кушал... По вечерам и по ночам....
----

Ну нет конечно я даже не обиделась, потому что там у хозяйки дневника таааакие комплексы и такое неприятие себя, что прям кошмар... И мечта о тоненьких ручках-ножках... Как у девочки -анорексички.... и суждения тоже подростковые все... Только вот она уж давно не девочка а мама и жена... и ещё врач к тому же .

Я ж говорю, случайно туда зашла... Хотелось вставить там свои но передумала и вставила сюда....

Я в том дневе не писала, в отслеживаемых его нет... и не стала писать там ещё и по причине-чтоб и не всплывал )))).
**************
Ну что ж... Начнем благословясь... С сегодняшнего дня вести себя как паинька.
Кушать как положено, взвешиваться, спортик подключать...
Короче попробуем бежать в два раза быстрее))).

Вес писать не буду... Но откат хороший получился... посмотрим что за неделю будет))) вычислю ТВН и поехала)))
Всем хорошей недели.

Вчера был первый день без сахара
Ещё б спать вовремя б пошла и вообще б хорошо...
Но я вчера и позавчера разбирала гигабайты наскачанных вышивок, пяльца же ж купила новые, надо опробовать
( если учесть что одна вышивка максимум 500 КБ весит))) то времени заняло туеву хучу)))
Все и не помню что есть, вроде все по папкам, а вот иногда не помню что где храниться)))...
Если все что скачала вышить, то надо будет три машинки сменить-ресурса не хватит и наверное года три без перерыва вышивать)))
Ну и нашла))) для старых пялец)))

Вчера поставила вышиваться подушку... 12 фрагментов, один вышивается около часа или даже больше.... и надо быть рядом чтоб нитки менять... Конечно начала поздно, и до трёх утра вышивала...
Сон наладить-сон наладить повторяем мантру... Это первое что надо налаживать после отказа от сахара... Даже важнее чем спорт. Без нормального сна не худеется.