Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

эх. я резиновая Зина. всю прошлую неделю сгоняла загул позапрошлой недели :-(

но ничего. теперь снова в бой!тем более,что новый конкурс начался

Vieras

Мурлыся писал(а):

эх. я резиновая Зина.

ну хоть появилась, а не спряталась от всех и вся

Мурлыся писал(а):

всю прошлую неделю сгоняла загул позапрошлой недели

и где это тыт так погуляла?
Уже согнала привес?

Мурлыся писал(а):

но ничего. теперь снова в бой!тем более,что новый конкурс начался

правильно, настройся на позитив :co_ol:

А в какой конкурс ты пошла?

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

Vieras,я тоже в Бое с тенью :a_g_a:

теперь мотивации будет еще больше
ага,бывает у меня,что прячусь и пропадаю. Но сейчас мужественно поедаю овощи и куринные грудки, запивая все это дело кефиром
У меня пару недель назад было много встреч с родственниками и подругами,которых я сто лет не видела.а это все надо было запить винишком и заесть сыром,пиццой и тп. :-)

Vieras

Мурлыся писал(а):

я тоже в Бое с тенью

Мурлыся писал(а):

Но сейчас мужественно поедаю овощи и куринные грудки, запивая все это дело кефиром

вкусно? Если привес ушёл, то ведь можно спокойно соблюдать калораж, и будет тебе счастье!

Мурлыся писал(а):

было много встреч с родственниками и подругами,которых я сто лет не видела

ох, уж эти встречи...
Мне тоже скоро предстоит. И ведь все накормить пытаются :hi_hi_hi:

Мы, когда на Родину едем, то режим питания такой - два завтрака, два обеда, два перекуса(это мама мужа и моя мама стараются), ну а ужинов столько, сколько родственников посетить успеем за вечер :ps_ih:

Поэтому я всегда приезжаю обратно "с друзьями" :negative:

А в этот раз ещё и на Юбилей попадаем :hi_hi_hi:

Ты там держись!!! И не пропадай :nel-zya:

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

Vieras
держусь! но толку нет. вес стоит. у меня обычный мой калораж 1200 максимум, особо не разгуляться. уже и разгрузочные дни делала,и загрузочные,а вес стоит :ny_tik:

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

питание соблюдаю, вес стоит, настроения ноль :-(

В воскресенье ездили с семьей на скальник. случайно свернули не туда и пошли по самой сложной горной тропе. а еще муж неправильно посчитал время на дорогу, поэтому пришлось идти очень быстро,чтобы успеть до темноты. в итоге за 4 часа пройдено 12 км по горам, учитывая время на перекус,фотографии и короткие периоды отдыха. По результатам муж скинул за день 1,5 кг, дочка 500гр (для ее 6 лет это много,издеваемся над ребенком :sh_ok:

),я 0 грамм :wo_ol:

и только у меня безумно болят мышцы!

Vieras

Мурлыся писал(а):

у меня обычный мой калораж 1200 максимум,

так мало?
Ой, привет :pri_vet:-:

Мурлыся писал(а):

питание соблюдаю, вес стоит, настроения ноль

и такое бывает. Говорят, это плато. Его надо просто пережить.

Мурлыся писал(а):

случайно свернули не туда

вот так прогулялись :hi_hi_hi:

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

у меня начался отпуск с понедельника и стало совсем не до интернета-сначала отсыпалась круглыми сутками. теперь начинаю генеральную уборку к др,который будет в пятницу :ps_ih:

еще надо дочку водить на кружки по вечерам-бабушки наконец отдыхают от этой обязанности. на отпуск планировала коньки-лыжи,но пришли морозы -25,так что пока мелкими перебежками до садика и кружков. на др прошу у мужа абонемент на фитнес. хотя и жутко стесняюсь куда-то ходить. прямо раздрай внутренний :kli_ny:

вес опять встал