Февраляночка
Привет!
Февраляночка писал(а):
Пока остановилась в этом весе. 75+-1.
Февраляночка писал(а):
себе и мужу нравлюсь.
Поздравляю с отличным результатом!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| УДАЛИТЕ дневник, пожалуйста https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=12610 |
Страница 68 из 96 |
| Автор: | Slender83 [ 19 сен 2016, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
Февраляночка Привет! Февраляночка писал(а): Пока остановилась в этом весе. 75+-1. Февраляночка писал(а): себе и мужу нравлюсь. Поздравляю с отличным результатом!
|
|
| Автор: | Лелёк [ 28 фев 2019, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
Февраляночка Приветик, дорогая! Поздравляю тебя от всей души с Днем рождения!!!!   Желаю тебе и твоим близким крепкого здоровья, всяческого благополучия, успехов в достижении целей!!! Пусть в твоём доме будет любовь, достаток и тепло! А в сердце весна! Обнимаю!!! |
|
| Автор: | Февраляночка [ 21 окт 2019, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 1 Провален. Съедено 6 квадратиков шоколадки, 3 козинака, бутерброд с маслом и сыром, булочка.  всё остальное по плану 
|
|
| Автор: | Февраляночка [ 22 окт 2019, 04:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 2 З: сочень с творогом, чай 2З: 3 яблока О: суп, 1 кусочек хлеба, чай, сочень с творогом П: козинак У: рожки с горошком и кукурузой консервированными 2У: чай с баранкой. 2 кусочка сыра |
|
| Автор: | Февраляночка [ 23 окт 2019, 03:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День3 Сегодня +800 Неприятно, конечно. З: чай с баранкой и 2 козинака. 2З: 2 бурерброда с сыром и маслом О: суп, 2 кусочка хлеба П: яблоко, козинак У: картофельное пюре с зелёным горошком 2У: творог с йогуртом |
|
| Автор: | Февраляночка [ 24 окт 2019, 03:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 4 +100 Вывод: кто-то слишком много ест. 2 ужин так уж точно лишний З: творог с йогуртом + чай + 1 квадратик шоколадки 2З: морковка О: чай + 3 квадратика шоколада + 2 миникруасана + яблоко П: чай + булочка У: гречка+овощная икра + вафля+чай |
|
| Автор: | Февраляночка [ 25 окт 2019, 04:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 5 Сегодня без привеса. Что немного радует. Но хотелось бы видеть отвесы З: каша молочная + чай Ну а дальше было безобразие. На обед сын приготовил омлет с кабачками и морковкой. И не смотря на то, что яйца я не ем пришлось порадовать повара. Старался. Ужин был торжественным и с синабончиками. Радует только 16 тысяч шагов. |
|
| Автор: | Февраляночка [ 26 окт 2019, 04:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 6 +200 З: сырник+ чай |
|
| Автор: | Февраляночка [ 28 окт 2019, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 8 Снова + 500 Сегодня попытаюсь устроить НД на МЧ. Вдруг получится? Я умничка!  почти смогла. Днём укусила фруктовый батончик. А так МЧ, МЧ и МЧ весь день. 17050 шагов. Устала, перемерзла, несколько раз промокла...но я так рада что смогла сделать РД. Ну почти смогла 
|
|
| Автор: | Февраляночка [ 29 окт 2019, 03:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый |
День 9 Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам. -1800. Хорошо воды ушло Сегодня я веду себя не очень плохо. И вот только снек с зеленью запорол все мои старания. Он перетянул на себя слишком много ккал. Даже не ожидала. Ну ничего. Главное дальше не накосячить. В дневную норму должна вписаться. А, да, я закончила записывать всё что ем. Сделала выводы. И теперь считаю БЖУКи |
|
| Страница 68 из 96 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|