Текущее время: 18 апр 2024, 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 22:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1509
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 115 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Новогодняя елочка (1) Красное яблоко (1) Букет тюльпанов (1) Блин с творогом (1)
Еловые украшения (1) Розовые туфли (1) Морская звезда (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Привет!

Февраляночка писал(а):
Пока остановилась в этом весе. 75+-1.

Февраляночка писал(а):
себе и мужу нравлюсь.


Поздравляю с отличным результатом! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13655
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Благодарил (а): 461 раз.
Поблагодарили: 859 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Букет цветов в вазе (2) Новогодний подарок под елку (1) Новогодний шар с поздравлением (4) Роза нежная (3)
Пасхальное яичко фиолетовое (3) Таблетки от боли (2) Букет цветов из сада (3) Роза (4)
Блог: Просмотр блога (110)
Февраляночка
Приветик, дорогая!
Поздравляю тебя от всей души с Днем рождения!!!! :greets: :buket: :buket: :buket:

Желаю тебе и твоим близким крепкого здоровья, всяческого благополучия, успехов в достижении целей!!! Пусть в твоём доме будет любовь, достаток и тепло! А в сердце весна! Обнимаю!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 1
Провален. Съедено 6 квадратиков шоколадки, 3 козинака, бутерброд с маслом и сыром, булочка. :smu:sche_nie: всё остальное по плану :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 04:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 2
З: сочень с творогом, чай
2З: 3 яблока
О: суп, 1 кусочек хлеба, чай, сочень с творогом
П: козинак
У: рожки с горошком и кукурузой консервированными
2У: чай с баранкой. 2 кусочка сыра


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 03:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День3
Сегодня +800
Неприятно, конечно.
З: чай с баранкой и 2 козинака.
2З: 2 бурерброда с сыром и маслом
О: суп, 2 кусочка хлеба
П: яблоко, козинак
У: картофельное пюре с зелёным горошком
2У: творог с йогуртом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 03:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 4
+100
Вывод: кто-то слишком много ест. 2 ужин так уж точно лишний
З: творог с йогуртом + чай + 1 квадратик шоколадки
2З: морковка
О: чай + 3 квадратика шоколада + 2 миникруасана + яблоко
П: чай + булочка
У: гречка+овощная икра + вафля+чай


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 04:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 5
Сегодня без привеса. Что немного радует. Но хотелось бы видеть отвесы
З: каша молочная + чай

Ну а дальше было безобразие.
На обед сын приготовил омлет с кабачками и морковкой. И не смотря на то, что яйца я не ем пришлось порадовать повара. Старался.
Ужин был торжественным и с синабончиками.

Радует только 16 тысяч шагов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 04:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 6
+200
З: сырник+ чай


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 02:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 8
Снова + 500
Сегодня попытаюсь устроить НД на МЧ. Вдруг получится?

Я умничка! :ya_hoo_oo: почти смогла. Днём укусила фруктовый батончик. А так МЧ, МЧ и МЧ весь день. 17050 шагов. Устала, перемерзла, несколько раз промокла...но я так рада что смогла сделать РД. Ну почти смогла :secret:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 03:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День 9
Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам. -1800. Хорошо воды ушло

Сегодня я веду себя не очень плохо. И вот только снек с зеленью запорол все мои старания. Он перетянул на себя слишком много ккал. Даже не ожидала. Ну ничего. Главное дальше не накосячить. В дневную норму должна вписаться.

А, да, я закончила записывать всё что ем. Сделала выводы. И теперь считаю БЖУКи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aessone17, AlexMan, AmerNatka, annyshka-a, Bing [Bot], Elenasuper, Google [Bot], Losing_weight, Mary23, nightingale, Оларт, ren1979, rouge, serg-m2140, Yandex [Bot], Zeriel, Zwar, Вера1959, Ирина Великолепная, Ленуся78, Маруся К, МИЛЛАЛА, НатАлекс74, Таната_42


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB