Vieras: просто дневник

svetik1977

Vieras писал(а):

Хоть совсем мало у них и побыли.

ну вы же часто к ним выбираетесь

ванчоус

Ритуля, привет :pri_vet:-:

Да, ты права: в санатории надо заниматься только процедурами, а не бегать туды-сюды :-)

Проблема такая же и у меня: я стала есть больше...видно желудок растянулся и требует своё...ИГ не помогает :nez-nayu:

радует, что хоть не толстею :hi_hi_hi:

Vieras

ванчоус писал(а):

радует, что хоть не толстею

это тебе повезло :hi_hi_hi:

А я вернулась к началу линейки :-(

Но сейчас спорт подключила немного - то с Лесли милю пройду, то пилатес, то стрейтчинг.
И выспатся бы ещё :-):

а то 4 дня с 6 утра работаю, сплю по 4-5 часов :negative:

maria7909

Ритуля

Спорт подключила - умочка :cool_cool:

а вот то что спишь мало - плохо, понимаю что от тебя мало зависит, но все равно старайся досыпать.
У меня образ жизни из жаворонка плавно перетек в сову, дык на работу не ходить. А сейчас все взад перестраивать :du_ma_et:

тоже первое время высыпаться не буду.

Vieras

maria7909 писал(а):

Спорт подключила

Ой, Маша, вчера меня петух жареный после 8 вечера в жопу клюнул - побежала в лес с палками. Давно же не ходила столько. Так спина взмокла, дыхание сбилось, моська раскраснелась...но иду, пыхчу, с горки кое-где пробегу. Темно уже, а я иду :hi_hi_hi:

тут фонари включили, а я всё иду :-)

Ровно за час 5м нашлёпала. Домой пришла, а ноги так приятно гудят!
И даже кд, вчера начавшиеся на работе (да-да, это я после 7 часов на ногах на работе в лес побежала), не стали помехой. Зато живот не тянет :nez-nayu:

уж не знаю, поход мой помог, или просто совпадение :du_ma_et:

И сегодня пойду!!!Около 18 поужинаю, а около 20 побегу в лес. Там так пахнет вкусно! По краю дорожки черничник, брусничник. Белочки и зайчики скачут. А я иду себе :-)