Текущее время: 27 апр 2024, 04:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 00:35 

В наличии: Заблокировано
Vieras
Рита, ты мне напомнила, как у меня несколько лет назад боль в руке была, сама по себе не болела, но не могла ее вверх поднять до конца, сразу острая боль начиналась, она как плеть падала. Я тогда начала увлекаться психологией и психосоматикой, как дурочка пол года где-то читала эти книги, все выясняла, что ж я делаю не так, плавала в бассейне, какие-то волновые и спиральные гимнастики делала, а потом к моему папе пришла массажистка, я как раз у родителей гостила, ну, я и напросилась следом. И, о чудо, после первого сеанса рука стала подниматься, а через пару сеансов я перестала вспоминать об этой боли. :-):

Массаж - вещь :-):

Добавлено спустя 40 секунд:
Vieras писал(а):
Альбина, привет!
Тут дорого и времени нет с этой работой :-(

тогда лфк - в принципе тот же массаж, но самостоятельно мышцами шевелишь


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ритуля, привет! Так может там защемление какого-нибудь нерва? Он там есть? :du_ma_et:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Marina34
Спасибо, девочки! Кто знает, что там у меня :hi_hi_hi: может и нерв :nez-nayu:
Отработала 5 дней. Впереди ещё 4 по 10 часов :kli_ny: на этом фоне, видимо, питание совсем отвратное :negative: так и тянет что-то хомячить. Второй день не считаю, меню не пишу заранее. Коробочки и те собираю прямо перед работой.
Надо бы собраться в кучу :a_g_a:
Но сейчас главная задача - выдержать этот рабочий марафон. Потом три выходных дня. Очень хочу съездить с спа.
Но дочка ещё не родила пока, срок был 15.10 Если до 26-го не родит, то будут стимулировать. Значит, старший внук у нас будет.
Ничего пока не планирую...как будет, так и будет :nez-nayu:
Да, вес 86.2
И снова Ожирение :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1869 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,875

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Ритуля, вот сочувствую - 4 дня подряд по 10 часов работать :sh_ok: держись :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras
Ритуль, дочки успешно разродиться :-):
а ты давай собирайся в кучу... если не получается худеть, то хотя бы старайся не переедать, что бы вес не рос...
а когда родиться внук/внучка бери с ним почаще нянчиться, что бы времени не было есть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 20:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
вот сочувствую - 4 дня подряд по 10 часов работать

Альбина, спасибо. Один день отработала :kli_ny: домой пришла и не соображаю, кто я, где я....ну и наелась, конечно. Суп-пюре тыквенный, запеканка из печени с рисом и изюмом (покупная) со сметаной, помидорный салат. Ну и догонялась уже халвой, мармеладом и сухариками :negative: отстой полный!!!!
Иринка сказочная писал(а):
а когда родиться внук/внучка

внук, Иришка, внук :a_g_a:
Иринка сказочная писал(а):
бери с ним почаще нянчиться, что бы времени не было есть

с моей то работой :hi_hi_hi: тогда мои меня из дома выгонят. Сейчас то весь дом на муже. А если я ещё и в свои выхи не буду дома появляться.... :ne_ne_ne: моим не понравится.
Иринка сказочная писал(а):
хотя бы старайся не переедать, что бы вес не рос...

растёт, зараза :hi_hi_hi: и луна растёт :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras

опять луна виновата ;;-))) ;;-)))
а где ты работаешь с таким графиком?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я бабушка внука 4648кг и 55см.
:ta-ne-c: :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1869 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,875

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Я бабушка внука 4648кг и 55см.
:ta-ne-c: :dan_ser:
Ритуля. поздравляю!


Вложения:
06676.gif
06676.gif [ 507.02 Кб | Просмотров: 550 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Альбина!
Ну и день сегодня :kli_ny:
В 3.40 разбудили и я пошла к детям. Они поехали в роддом. Уснуть не смогла. В 6.30 приехал зять отпустить меня на работу. Отработала 10 часов.
Иринка сказочная писал(а):
а где ты работаешь с таким графиком?

в магазине :hi_hi_hi: плюс у нас сейчас перепланировка полным ходом там. Так 10 часов на ногах, в беготне, присесть можно только на обеде на 30 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: [email protected], Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], lyudasha75, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB