Текущее время: 20 апр 2024, 04:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 00:35 

В наличии: Заблокировано
Vieras
Рита, ты мне напомнила, как у меня несколько лет назад боль в руке была, сама по себе не болела, но не могла ее вверх поднять до конца, сразу острая боль начиналась, она как плеть падала. Я тогда начала увлекаться психологией и психосоматикой, как дурочка пол года где-то читала эти книги, все выясняла, что ж я делаю не так, плавала в бассейне, какие-то волновые и спиральные гимнастики делала, а потом к моему папе пришла массажистка, я как раз у родителей гостила, ну, я и напросилась следом. И, о чудо, после первого сеанса рука стала подниматься, а через пару сеансов я перестала вспоминать об этой боли. :-):

Массаж - вещь :-):

Добавлено спустя 40 секунд:
Vieras писал(а):
Альбина, привет!
Тут дорого и времени нет с этой работой :-(

тогда лфк - в принципе тот же массаж, но самостоятельно мышцами шевелишь


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ритуля, привет! Так может там защемление какого-нибудь нерва? Он там есть? :du_ma_et:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Marina34
Спасибо, девочки! Кто знает, что там у меня :hi_hi_hi: может и нерв :nez-nayu:
Отработала 5 дней. Впереди ещё 4 по 10 часов :kli_ny: на этом фоне, видимо, питание совсем отвратное :negative: так и тянет что-то хомячить. Второй день не считаю, меню не пишу заранее. Коробочки и те собираю прямо перед работой.
Надо бы собраться в кучу :a_g_a:
Но сейчас главная задача - выдержать этот рабочий марафон. Потом три выходных дня. Очень хочу съездить с спа.
Но дочка ещё не родила пока, срок был 15.10 Если до 26-го не родит, то будут стимулировать. Значит, старший внук у нас будет.
Ничего пока не планирую...как будет, так и будет :nez-nayu:
Да, вес 86.2
И снова Ожирение :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1868 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,874

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Ритуля, вот сочувствую - 4 дня подряд по 10 часов работать :sh_ok: держись :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15383
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1371 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,962

Награды: 114
Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1)
Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras
Ритуль, дочки успешно разродиться :-):
а ты давай собирайся в кучу... если не получается худеть, то хотя бы старайся не переедать, что бы вес не рос...
а когда родиться внук/внучка бери с ним почаще нянчиться, что бы времени не было есть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 20:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
вот сочувствую - 4 дня подряд по 10 часов работать

Альбина, спасибо. Один день отработала :kli_ny: домой пришла и не соображаю, кто я, где я....ну и наелась, конечно. Суп-пюре тыквенный, запеканка из печени с рисом и изюмом (покупная) со сметаной, помидорный салат. Ну и догонялась уже халвой, мармеладом и сухариками :negative: отстой полный!!!!
Иринка сказочная писал(а):
а когда родиться внук/внучка

внук, Иришка, внук :a_g_a:
Иринка сказочная писал(а):
бери с ним почаще нянчиться, что бы времени не было есть

с моей то работой :hi_hi_hi: тогда мои меня из дома выгонят. Сейчас то весь дом на муже. А если я ещё и в свои выхи не буду дома появляться.... :ne_ne_ne: моим не понравится.
Иринка сказочная писал(а):
хотя бы старайся не переедать, что бы вес не рос...

растёт, зараза :hi_hi_hi: и луна растёт :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15383
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1371 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,962

Награды: 114
Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1)
Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras

опять луна виновата ;;-))) ;;-)))
а где ты работаешь с таким графиком?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я бабушка внука 4648кг и 55см.
:ta-ne-c: :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1868 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,874

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Я бабушка внука 4648кг и 55см.
:ta-ne-c: :dan_ser:
Ритуля. поздравляю!


Вложения:
06676.gif
06676.gif [ 507.02 Кб | Просмотров: 546 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Альбина!
Ну и день сегодня :kli_ny:
В 3.40 разбудили и я пошла к детям. Они поехали в роддом. Уснуть не смогла. В 6.30 приехал зять отпустить меня на работу. Отработала 10 часов.
Иринка сказочная писал(а):
а где ты работаешь с таким графиком?

в магазине :hi_hi_hi: плюс у нас сейчас перепланировка полным ходом там. Так 10 часов на ногах, в беготне, присесть можно только на обеде на 30 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, kairan5, Lace74, tolik, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], мазер, Надежда Судомойкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB