День добрый
Вчера сходила на массаж спины, покайфовала 40 минут
Сегодня опять пойду. Сходила на прогулку с собакеном, прошлись возле леса, 4 км находили. Вес пока уходит, есть стимул продолжать соблюдать режим питания.
С 1 апреля я ещё и в конкурс записалась, буду соревноваться

Cudo-Udo
Все пройдет и это тоже. У меня тоже ужн есть такой принцип...
Но есть вещи от которых ну никак не могу абстрагироваться....
Я могу продолжать считать еду... Я могу потдерживаться определенной еды...
Но когда ребенок болеет для меня это супер стресс... И я его никуда подевать не могу...
К тому же это бессонные ночи...
И как результат приоипшие кг...
Но главное я теперь знаю откуда ноги растут... И даже эти кг не являются дополгителтным стрессом....
Стабилизируется режим сна и жизни и уйдут...
Моя задача не кидаться на колбасу с конфетами)))

Аня привет, рада тебя видеть.
Болеющий дитенок это да, стресс, вы главное к выздоровлению стремитесь.
А колбасу можно не покупать

Меня сегодня в дикую, рань унесло в бассейн, потому что к 10 должен был придти мастер чинить стиралку. Оказалось, насос сдох. Так душевно поплавала.
А сейчас поедем на шашлыки, первые весенние шашлыки. Красота.
Была вчера ещё раз на массаже, теперь до вторника...
Вес 88 сегодня, радует

Выходные по прошли бесследно, прилипло 0,5 кг. Но по мясу я оторвалась
Есть мысль после работы на зарядку в фитнес-центр зайти. Но день длинный, видно будет...

Была вчера на тренировке в зале с девочками.
Могу уверенно сказать, прессу моему пришел северный пушной зверь
А вот ножки порадовали - приседали-топали-делали выпады вполне уверенно!
Сегодня -200.

Мышцы болят, откуда-то пресс появился, кашлянуть нельзя.
Завтра будем вещи таскать наш обновлённый кабинет на 4м этаже. Думаю это будет достойным фитнесом.
А сегодня у меня "приступ Золушки", надо же и домашним делам время уделять, а то выгонят за непосещаемость

Вчера и сегодня дни переезда в новый кабинет, бродим по лестнице на 4-й этаж со 2-го.
Весело.
Вчера снова была на массаже, а потом расслаблялась в ванне с морской солью.
Вес на месте, 88,5 кг, объяснение пришло сегодня утром - начались КД.
Надеюсь на снижение

Cudo-Udo
Привет, спортсменка
Какой массаж делаешь? Курсом?
Отвес должен обязательно быть
У меня 87.6 Догоняй

Догоняю Vieras
Сегодня 87,7 кг, отвесило
Массаж курсом, но я больше баловство его считаю. Сегодня 5й раз схожу и думаю хватит. Там ещё у них есть лимфодренаж и антицеллюлитный, но на это баловство у меня пока денег нет. Может к концу апреля...
Два дня у нас шёл снег и было очень холодно, а сегодня весна вернулась и можно ударить походом по бездорожью!
Пойду по строительным магазинам пошатаюсь, к ламинату присмотрюсь. Машина в ремонте, поэтому ножками. И польза, и зарядка

Cudo-Udo

Почему массаж баловство? Мышцы, кровь иногда погонять надо. Ну и релакс. Я делаю курс 5 сеансов пару раз в год.
Антицеллюлитный меня уже не спасёт. К массажу питание и спорт должны быть соответствующие. Тогда, наверное, хоть какой никакой результат будет.
У нас пока снега нет на следущей неделе дождь обещают и похолодание. А мы в Таллинн собрались на выходные. Спа отель заказан, процедуры тоже так что, погода нам не страшна.

Опять ремонт затеяли?
Кстати, у меня сегодня привес теперь мне тебя догонять надо.