Всем по привету!)
Варюш, спасибо.

Разумеется мало. Нужно пару тренировок с гантелями в неделю как минимум. Вчера одну оттренила, "нет проблемным зонам" с Джилиан. И калорийность нужно снижать думается. Следующую неделю - две останусь на подсчёте с той же калорийностью, по результатам ТВН буду снижать.

Ириш, приветик!)
Забегала к тебе в дневничек, видела, что ты тоже к "нет проблемным зонам" вернулась.)
Козюли какие-то у меня толстые получились, формата "что-поставь, что положь". Маленькая, фиг с ней, не замерзнет в мороз зато. А та, которая взрослая, должна уже по срокам ( пардон) козла просить, а ей только жрать давай. Думаю её на диету сено-вода посадить.
А ДУРицы решили с петуха скальп снять. Вчера утром зашла в курятник, все кормушки в кровище, петух сидит красного цвета весь вместо белого. Они ему гребень в хлам раздолбали клювами. Весь день мы с Ильёй его обрабатывали -лечили, держали дома в корзине под кухонным столом. Он сидел и орал оттуда своё "кукарЕку" практически не затыкаясь. К вечеру с головной болью я подумывала о куриной лапше. Но, поюзав интернет-куриные форумы, решила всёж дать ему шанс. Сегодня намазали ему башку ихтиоловой мазью ( вонь непередаваемая) и пустили в курятник благоухать. ДУРицам по советам с тех же форумов гороховую кашу с мясо-костной мукой в кормушку, соль, лимонную кислоту в поилку и красную лампу низкой интенсивности освещения. Пока вроде на петуха не зарятся. )
Столько "подводных камней" с этим подсобным хозяйством. Я себе всё это много легче представляла.)

Я тебе говорила что кормишь своих животных на убой! коз сади конечно на диету-веточный корм неплохая альтернатива! тем более у вас лес под боком...
про петуха ничего не скажу у меня матриархат в птичнике
зайцы мои 12 числа принесут мне счастье сразу три крольчихи покрыты...ну я надеюсь...
с зайцами вообще у нас делема с мужем-он категорически отказывается давать деньги на корм типо выгоды никакой нет, и не понимает что я за зиму готовлю стадо для продажи весной и тогда они окупятся с лихвой! я и так уже экономлю вместо 2х раз кормлю 1 малышам только побольше даю и беременным...

К Джилл вернулась ага! 3 р в нед силовые и кардио йогу не делаю. Но вот после субботней Нет проб зонам никак не приду в норму, квадры забились напрочь, да так что извините на унитаз сесть больно
По питанию коридор 1600-1800, но проблемы с БЖУ

"Столько "подводных камней" с этим подсобным хозяйством. Я себе всё это много легче представляла.)"Чего-то цитаты не выделяются..С домашним хозяйством ОЧЕНЬ много хлопот,А потом еще и жалко их забивать(((Поэтому на даче всячески противлюсь заводить кроликов-курочек-.Они ж все болеют или много едят(кролики не сколько едят,сколько писают на траву,и ее потом вабрасывать).Сосед до сих пор один сидит на даче,думал к этому времени всех поесть(еще и 2 кошки),а крольчиха забеременела,вот сидит один,как сыч...А у меня в поселке родители держали и кроликов и уток и курей с драчливым петухом....

Вот этот момент меня больше всего напрягает. Про козу мне тут козоводы сказали, что похудить её не реально. Если в охоту не впадёт, выбраковывать "на шашлык". В общем я в печали.

Делай доп. растяжку, будет легче. Мне было по крайней мере.

Та же фигня. Т.е. сено то он ( муж) купил. Только козы это сено жрать не желают. а на другое денег нет. Илья ворчит. А нужно было его ( сено) летом заготавливать самостоятельно.

У нас рулон сена 200кг 1500стоил осенью, мы 3 взяли и еще своего было кг 50...Осталось чуть больше половины то есть до февраля а сено нужно до июня!
да ладно сено комбик тоже денег стоит...2200у меня уходит на кур и кроликов в месяц это если хорошо кормить
НО мы в режиме экономии а так хотелось толстых зайчиков

Привет,Полинка,как петух поживает? Что килограммчики? у тебя они надолго не задержатся...

все хочу спросить,как твой муж относится к похудению?Мой первый в молодости при весе в 60 кг после стройотряда сказал-как ты поправилась...Вот при 45 кг я ему очень нравилась,а меня от ветра шатало))А нынешнему я при любых кг нравлюсь,ему не нравится,когда худею и не участвую в совместных поеданиях вкусняшек)))

А ты попробуй вариант взять у мужа денег в долг на корм. Всё записывай в блокнотик, а когда будешь продавать на мясо, в тот же блокнот запиши сколько продано, а сколько съедено. И тогда вы наглядно в цифрах четко определитесь, расходы это или выгодное вложение.
Мужу цифры нужны, а у тебя они не зафиксированы.
А то, что потрачено в покупку кролей - это уже базовый капитал, который нельзя изымать из бизнеса. Бизнесу нужно несколько лет для самоокупаемости.

У мну все записано Но как говорят кролиководы "КРОЛИК-ЭТО САМООКУПАЕМОЕ ХОББИ БЕЗ ПРИБЫЛИ" (если не считать мясо что мы едим), На самоокупаемость конечно еще не вышли, кролики та только с весны и только летом первые окролы были которое мы осенью съели

То, что съели тоже надо записывать. Это же могли быть потраченые на еду деньги. Как говорится, сэкономленный пенни это заработанный пенни