Мила, мои соболезнования. У меня скоро в марте будет 2 года, как папа умер. Я очень скучаю. И тут ничего не поделаешь, еще никого не обошла эта участь.

Привет!Да Наташ,я вяжу сразу несколько изделий))))одно надоедает перехожу к другому.Много внучке вяжу,сейчас ей вяжу длинную кофточку на замке спицами и цветное с рюлексом болерошко.Я люблю рукодельничать,раньше помоложе была еще шила на заказ.Умею вышивать,но как то не прижилось у меня этот титанический труд.Теперь люблю вязать и дачу сажать и растить,а вот сам урожай мне уже не так интересен))))Интересен процесс)))

Какие у тебя хорошие интересы, уютные все.
Хорошего дня, Мила.

Спасибо!

Мила, привет!
Это интересная идея, сразу несколько вязаний завести и переключаться, когда надоест. Я так обычно сразу несколько книг читаю

да,идея хорошая,мне нравиться так веязать.Сегодня ездила на дачу закрыли теплицы,снег поднакидали под воду,на улице красота слабый морозец,но снега еще много.

Никак больше не худеется!!!

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
прибавила калории прибавила в весе на 4 кг,даже не знаю что делать дальше еще прибавлять?И все достигнутое насмарку((((((((

Ориентируйся на себя, на свой организм, я думаю.
Что бы я сделала.
Пищевой дневник на пару недель и контроль веса. Записывать абсолютно всё. И по времени.
Проанализировать.
Выложить сюда своё ежедневное меню с весом и калориями, и временем приема. Попросить девочек проанализировать.

Добавлено спустя 31 секунду:
На фото очень симпатичная женщина.

Любочка,спасибо большое!

Мила
Пожелаю удачи.

---
Я тоже вот опять начала с самого начала...
---
Просто две недели вела пищевой дневник и записывала все что ела, и даже ночное...
И уже на этом этапе вес пошел вниз, хотя я себя не особо то и ограничивала..
---
Так что Люба правильно говорит, начни просто с дневника.
А калории считать можно по формуле
(рост - возраст)*6 + (вес*20) и от него для похудения отнять 400 ккал