Я вот тоже прифигела, если честно.
Маш, ты чо там, от груди по 200 кг выжимаешь чтоль?
Я 2000 не жру, но в лёгкую приседаю со штангой в мой вес. Никогда предтреники не принимала.
Не, я понимаю.. мошт просто хочется ощущения мол "я ф теми", дескать - не какая-то там простая похудалко, а спорт пит жрущая качуха.. тогда да, тогда надо
Ток тогда маловато одного предтреника.
Надо ещё L-карнитин, прот, аминки, БСАА и изолят, полюбому. Иначе нещитово.

НЕдиетчица
Гармончики еще ))) чтобы пёрло не по детски )))

НЕдиетчица
Марин, у нас с тренером проблема, во-первых мой неумеренный аппетит. Когда мы начали заниматься, то было обещано мне как минимум четыре килограмма жира в месяц в минус. Если жить без кашек,есть мясо. Щас за этот месяц сала ушло два кг. Именно жира, это плюс, всего два - минус. Этот элитпро здорово глушит аппетит, поэтому именно он.

Во-вторых я физически слабая, и быстро устаю,поэтому опять же этот элитпро.

Тренер понимает,что оплачивая немаленькие денюжки,как-то хотелось бы результат мне. Не просто жрать и не толстеть, а худеть.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: Большая Такса, минус Двадцать Пять, надо еще!!!еще и еще!!!
Эти две тыщи калорий очень много, и полторы много.
Мы с ним договорились,что буду пить этот элитпро и есть не больше тысячи. Тогда минимум четыре кг сала в месяц будет утекать.

Благо этот самый анализ тела делают в клубе бесплатно, и хоть каждый день,и можно контролировать, что худеет.

Большая Такса
Бедолаго тренер, мне его жаль )))

DStorm
У нас рабство отменили давно, так что никто не неволит. Ему даже нравится, эксперименты всякие.

А, так тренер даже кагбэ за 1000 ккал?
Не, ну норм тренер, да.
Ток ты ему скажи, чтобы он о тебе не забыл, когда ты годам к 50 будешь разваливаться по запчастям (а то и сильно раньше 50-ти), чтобы он рядом был и судно подносил. А то любящие эксперименты тренеры они кагбэ .. "Ответственность? Нет, не слышали."

DStorm, знавала я такого одного.. он каждой пришедшей к нему похудалке тест колоть рекомендовал, чо.

НЕдиетчица
Красавчег )))

какой ужас...

У таксы неприятность.
В клубе новые правила, тренер,который дежурный по залу, не имеет право во время своего дежурства заниматься частно. К сожалению, его вперед расписанные дежурства - вечером, и мое свободное время- после 22х часов , совпали.
Так что теперь сама, такса,все сама.
Что-то я прямо печалюсь очень. Привыкла к нему, и,конечно, с кем-то еще заниматься не буду.
Такшта сама буду поднимать вес, и количество повторов, и тд.
Честно, почти рыдаю.(

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Re: Большая Такса, минус Двадцать Пять, надо еще!!!еще и еще!!!
Хорошая новость, сегодня в плюс к предтренику жду аноректик, какой именно - не скажу.
))

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Re: Большая Такса, минус Двадцать Пять, надо еще!!!еще и еще!!!
Такшта к майским такса совсем красотка будет )