Marycorz
да уж, каждый вечер борьба с ужином....когда вся семья за стол....))

каждый раз на этапе борьбы с фигурой, убеждаю себя, что небольшое переедание не страшно, главное не превратить разовый срыв в стабильное состояние, считая, что точка не возврата пройдена... Даже съев вчера вечером чуть больше, чем нужно, на утро продолжаем по отработанной схеме, придерживаясь своего коридора...У меня пока так получается))

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
не пойму, как работает линеечка..

Добавлено спустя 28 секунд:


Добавлено спустя 50 секунд:

проверка...