А может пока сделай перерыв в похудении и просто займись телом? Иначе сил совсем не будет
У меня гантели вообще по 1,5 кг))
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кексы, кексы, кееееексы!!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10715 |
Страница 17 из 24 |
| Автор: | niks15 [ 25 янв 2020, 03:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Сырничек я тоже из ЦФО, и снега нет, и грязь, и прочие сомнительные радости, но я, признаться, не люблю ни лыжи, ни сноуборд, ни санки, ни коньки. Сугробы и "мороз и солнце" вызывают у меня раздражение и желание залезть в плед поглубже. Я в принципе не люблю деревья и кусты без листвы, пейзажи без зелени. Самое зверство - это когда идет снег - у меня болит голова. Всегда. С 11-летнего возраста. Либо я сплю как тряпка) Ну недели 1,5 согласна в год терпеть зиму при условии новогодней иллюминации, ясной погоды и температуры не ниже минус трех. И если мне в рот мандаринку сунут)) Именно "потерпеть" согласна, но никак не любить. Не люблю зиму. Никакую. |
|
| Автор: | niks15 [ 28 авг 2020, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Вернуться ли на форум? Писать совершенно нечего. С тех пор как перестала пить гормональные, стремительно похудела килограмм на 15, отеки ушли. Отеки были очень заметны, килограмм 10 только вода. Теперь худею лениво, отодвигая сроки. Пора взяться за спорт, что ли, боюсь только осенью опять корона и все позакрывают. |
|
| Автор: | niks15 [ 31 авг 2020, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Беру себя в руки! Самые тяжелые кило это последние! |
|
| Автор: | niks15 [ 01 сен 2020, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Надо добить мои 4 кило за полтора следующих месяца, чтобы к важной дате быть в форме. Хоть дата меня замотивирует, я так расслабилась. Последний месяц ела все без разбору, вес не прибавился, не убавился. Очень бесяче выглядит желе на ляхах и животе, там лишний жирок, надо вытопить. |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 01 сен 2020, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Отличное похудение, отличные результаты! минус 26 кг, правильно? Скажи пожалуйста, как ты питалась, что ела? Или вес уходил сам по себе после отмены гормонов? |
|
| Автор: | niks15 [ 01 сен 2020, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Вес практически сам уходил. Ела поменьше, но в коридоре 1500-1700 и на велотренажере по полчаса занималась через день на минимальной нагрузке вообще. Так было 5 месяцев, я похудела на 20 кг. А потом все, вес встал, я калорий снизила чуточку, велик забросила, но летом и плавала, и гуляла, 5 кило сбросила за 3 месяца и вес очень болтается кило туда кило сюда в зависимости от дня цикла. Мне теперь кажется, что если воду не считать я похудела всего там на килограммов 10 с января, вот такая я ленивая. |
|
| Автор: | niks15 [ 07 сен 2020, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
Тело худое, а мышцы слабые. Гантели по 2 кг для меня такие тяжелые, что разболелись и руки, и ноги, и пресс, если это вообще пресс, а не кусок желе на животе. Конечно, мне не нравится отражение в зеркале, хорошо, что все прикрывается одеждой. Хочу еще похудеть, чтобы под жиром было видно мышцы, иначе зачем над ними работать. Будет пресс, сверху желеобразный жирок, неужели я себя не знаю? |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 07 сен 2020, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
| А может пока сделай перерыв в похудении и просто займись телом? Иначе сил совсем не будет У меня гантели вообще по 1,5 кг)) |
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 07 сен 2020, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
niks15 писал(а): Хочу еще похудеть, чтобы под жиром было видно мышцы, иначе зачем над ними работать А от чего они появятся, стесняюсь спросить 
|
|
| Автор: | niks15 [ 07 сен 2020, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кексы, кексы, кееееексы!!!! |
tiagnitania73 я делаю всякие упражнения с гантелями и без, греблю, пресс качаю, нижний пресс тоже |
|
| Страница 17 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|