Спасибо, обязательно сделаю послезавтра. Завтра у нас базарный день в райцентре, будет типа шоппинг , поеду с утра - "купить-не купить-глаза полупить"
Вот про мясорубку я бы не додумалась, положила лопухами .

йога это святое
смотри что нашла, какие мышцы работают










всю книгу Л.Каминофф можно прочитать "АНАТОМИЯ ЙОГИ" - тут

М@рг@рит@
теперь после йоги меня быстро выключит солнце сейчас вечно обижается - что ты так быстро засыпаешь, а поговорить?
наверное догадывается о могуществе йоги

аналогично, систер

всем привет

прям зачиталась

эх, не задался. солнце попросил завтра ехать, аргумент весомый - пятницо ладно, бу изгаляться из того что имеем

Привет!
С йогой пока на "Вы", но уже анатомию изучаю

RinaKat
Катюша, с новой авой

Спасибо!

Мой не догадывается пока: звала его сегодня попробовать вместе "15 мин для сна" - он только глазами похлопал, типа "что, вааще ку-ку" и ушуршшал в другую комнату

мой вечно норовить остановить/завершить/прекратить... не могу себя утром заставить заниматься, мое время вечероночь


***
теперь о маринованной рыбе /или здравствуй огромный привес /
когда осталась меньше половины, вспомнила, что не сфоткала. слева налим, справа берш


оооооооооооооооо. это что-то с чем-то или сикока можно жрать
Рита, не знаю в семействе или нет, или в среде обитания... скумбрия все же морская рыба, кожа у нее тонкая. берш окуневый, если зажмуриться легко можно спутать с скумбрией, кроме кожи.
и это наверное именно среда обитания: река или море/океан
а налим... кожа еще толще берша, но именно это дает свою плотность . ты знаешь, у него вкус вышел реального мяса
сына же рыбу не айс. сначала морщился - не буду, а потом. о. о-о. оооооооо
и да, интересная метаморфоза с маринадом: на последние 4-е сутки запах и вкус был, как у маринада для шашлыка

Девочки, привет! Спасибо , надо изучить подробнее. Мне надо на ляхи .
Книгу тоже почитаю, в закладки пока.

У меня и так целый день говорит-говорит , поэтому для меня быстро уснуть - благо .
У меня нормально прошёл, накупила белков и углеводиков , можно вкусно жить .
А мы вместе шуршим и мужу нравится ещё больше, чем мне. Отлынивать не разрешает
И кошка с нами занимается. Это надо видеть какие она позы принимает, как старается. У меня прямо чувство, что она осознанно подходит к процессу . Что-то в этой йоге всё же есть.

.
Я так поняла, что можно из любой готовить. Только мне казалось, что она должна получиться тёмная на внешность, там же чайная заварка должна цвет давать или я что-то путаю . Я тоже хочу, но у меня тут не купить приличной рыбы, пока её сюда довезут, она уже второй свежести . А я рыбу люблю всякую.

у меня тоже они явно братья последнее время взяла за правило не слушать /иначе мозги кипеть начинают/, просто угу говорить или головой кивать, как китайский болванчик... главное в такт попадать

эх. кофею чашку выпила, сейчас поеду... сегодня доча обещала на недельку приехать

вот молодцы они у тебя


получается, что да - любой хищник

нет не путаешь. если честно, боялась этим чифирем заливать, что горчить будет. сначала маринад такой ядреный был
скажу так, и налим, и берш стали чуть темнее. это же белая рыба, стала в желтизну отдавать
со второго дня маринад стал светлеть и менять вкус-цвет. на третий день он такой приятный аромат давал, как в сов.время банки железные с сельдью продавали - запах и вкус один в один был. на 4-е сутки он совсем белесым стал, а вкус и запах от шашлычного маринада
главное каждое утро-вечер не забывать переворачивать