Скажи ему, что это - неспортивный прием!
А интересно, с какой именно мотивацией он сам против и какую папе-маме выдвигает?

ха. Оксан, самой пришлось в завершение использовать запрещенный прием

эх, это уже звучит, как диагноз - ты старая другие молодые, поэтому им можно
на вопрос - мне уже сейчас в гробик ложиться или можно подождать?
ответа не получила

у меня после черверки был очень большой синяк на бедре /там же всю мою тушку надо держать только бедрами, вот сразу и видно кто много ест /. устроил истерику у родителей - она себя убивает! повлияйте на дочь! мы ее теряем
начал страшилки рассказывать, что я вся в синяках. что они не сходят. на мне живого места нет. и вообще это глупость. надо дома сидеть... родители сначала испугались , начали поддерживать.
поставила ультиматум - бросишь курить, уйду с пилона
обиделся, как ребенок - ладно, ходи... но без синяков

Ну а чЁ, вполне технично так!

Таки да, неспортивно, но тоже весьма технично.

технический нокаут
не, я конечно понимаю там гремучая смесь ревности и возрастной хрени может еще что есть енто надо у Сани спросить, как представителя с другой планеты

***
Оксан, у вас в доме вода из скважины? есть или нет фильтрация воды?
похоже у нас маленький пападос назревает бонус к покупке машины очист.соли

У нас городской водопровод, а он - из артезианской скважины глубинной. Но трубы старые по городку, ржавчину гонит. Фильтр стоит типа такого, как посредине, на вводе в дом.
и дополнительно для питья еще фильтры кувшины.
В посудомойку - и соль и ополаскиватель добавляю обязательно, в стиралку никакого калгона не добавляю, периодически "стираю" с лимонкой. Когда были траблы с водонагревателем, муж его раскручивал, там на 100л бочку с пол-ведра ржавчины-накипи скопилось, правда это лет за 8, а то и 10.

всем

мне немного другая консультация нужна. ну да, ладно
такой у нас на кухне тоже есть. с лимонкой тоже всегда стираю, в посудомойку таблетку 3 в 1.

***
настроение утра было по нулям. еще Катя о замене написала /интриганка /. вообще забить на треню хотела но пинками погнала. и.....

нос к носу столкнулась ... с Наташей моей Багирой
такая нескрываемая радость от встречи а как это, а как то, а это помнишь. иииииииии
эмоции у двоих зашкаливали
а как приятно , если что-то не выходит - не халтурь, я знаю что ты умеешь. ТЫ МОЖЕШЬ!

из-за мозолей еще пока не могу забираться наверх, но все равно на одном подтяге сделала горизонт. и даже бочка в итоге получилась
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZKNDU82n-Ws[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FEu2hx2tyIM[/youtube]

питание:
овсянка+творог
вишневое желе "Преображенский молочный комбинат"
рыбный суп /сом+окунь+судак+налим/+ бородинские хлебцы "Щедрые"
салат+котлета а-ля люля из баранины
кефир

спорт:
растяжка 1 час
акробатика на пилоне 1 час
ходьба 10973 шагов

для себя:
массаж 1 час

сегодня как-то так. кофе и воду не считаю

эликсир молодости и красоты

1. хочешь похудеть - ешь. нет - диетам. да - завтраку.
2. нет плохих продуктов, есть превышение нормы.
3. найди свой вид спорта.
4. не путай голод с жаждой. поэтому сначала пей.
5. нормализуй сон.
6. хотя бы час гуляй на свежем воздухе.
7. забудь про лифт. машина только для дальних поездок .
8. психогигиена - здоровый пофигуизм

в эликсир добавились новые ингредиенты в виде Mg-K /совет массажистки/
9. 2 раза принимать ванну с морской солью. без отдушек, но с добавлением Mg и К. при температуре 38-40 гр, в течении 20 мин.
10. ввести в каждодневное питание и воду Mg-K
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ifHYvORWS_k[/youtube]

Буду варить какао. Как-то я подзабыла о нем.

добавляю новый пунктик в эликсир:

11. ежедневный прием сахара из ВСЕХ продуктов за день свести к 6 чайным ложкам!!!

разговор в дневнике у Софи ТУТ