Вот начала употреблять морскую капусту. Раньше не баловала себя ей.
И... Упс- возник понос( извините за интимную подробность).
Если кто зайдет на огонек и прочитает , поделитесь впечатлением от употребления сия продукта. Буду премного благодарна.
А то у меня возникает вопрос , то ли отказаться от сия ценного продукта, то ли это наоборот хорошо, типа кишечник очищается.

Сегодняшний день прошел как то ровно, в свой БЖУ я опять не влезла
Но жор на меня не нападает и калорий я не набрала.
Что меня устраивает.

Вот морской капустой я не баловалась
Ну а результат капусты .... Нужно исходить из того, понравился тебе сам продукт на вкус...
Понос может быт результатом того что продукт не известен твоему организму и это такая реакция.... или же это свойства капусты . Главное что бы не было неприятных и болезненных ощущений

Dalileo
Да с капустой не поймешь))) Я довольно неприхотлива в еде, капуста как капуста, отвращение не вызывает. Но исключила пока. Позже вернусь к этому продукту.

Масяня66
Привет. Морская капуста очень полезна, я её обычно зимой ем, когда нет свежих овощей. Отказываться не стоит. А понос может от чего угодно быть, а тут новый желудку продукт. А может заливка так подействовать.

natali_0909_
Да, вполне возможно. Поищу ее в сухом виде, исключу возможность влияния маринада ( однознаначно там был уксус) .
Кто его знает.

День прошел хорошо. Зажираться не хочется. Начала употреблять больше воды чем раньше. Еще не столько сколько надо - но уже ощутимо больше.

отвесы есть , но с опережением графика.

Только сегодня я поняла, что чувствую себя по новому. Всю неделю до этого меня заносило. То нападал жор, то хотелось сладкого, то соленого, то спать, настроение было не сказать плохое, но периодически оно то взлетало в прекрасное, то падало почти до апатии.

Я решила, что выходные дни будут днями реклакса. Минимум пищи, максимум дивана, интересное кино, чай, вода, сон.
Сегодня чувствую себя бодро. Бешеный аппетит пропал.
Наступило умиротворение и смирение.
Принятия еще нет, но думаю скоро и оно случится.
Думаю недели две или три уйдет на то, что бы полностью прекратить думать о привычной еде.

За неделю поняла одно, изменение тела - это изменение сознания. Отказ от привычной действительности. Практически состояние. которое описывается в Трансерфинге.

У меня пока сознание не поменялось, до тела дело не доходило Зрела и раскачивалась долго.... вроде бы как себя уже пнула... глядя по результатам

Я себя ежедневно всю неделю пинала)))))
Пинать устала , хочу уже просто покоя. Как говорится нет еды ну и ладно.