И вот я здесь,здравствуйте )Никогда не думала,что буду вот так ,открыто сидеть на форуме и писать о своей проблеме)Мой вес-моя головная боль)Очень хочу похудеть,вес встал и все,никак не подвинуть)Теперь,здесь,вместе с вами ,буду идти к своей цели)Очень надеюсь на поддержку,и полезные советы тех,кто уже сталкивался с такими вещами)

приветик!!!а как худеешь?

Привет)У меня целая своя система)))))))))мой вес изначально был почти 140 кг,первые кг я сбросила на безуглеводной диете,затем вполне успешно воспользовалась системой минус-60,в ее более строгом варианте,а теперь перешла на правильно питание,только вот что-то вес встал и никуда не двигается(

olivin-an
а спортом занимаешься? а я вот не могу на безуглеводке сидеть( тяжко очень .

Привет, привет) ты умничка, учитывая то сколько ты скинула осталось совсем чуть чуть) спорт однозначно нужен, и если вес замер на одной цифре, подтолкни его, попробуй разгрузочный день, с каким-нибудь любимым продуктом)))
У тебя все получится)))

Спорт присутствует ,но дома и сейчас не регулярно)))))С сегодняшнего дня стартанула на диете:салат "Щетка" и 1,5 литра кефира,поставила сроки -10 дней)

olivin-an
Давай, держу за тебя кулачки:))))

Спасибо огромное)Завтра уже третий день,как я на разгрузке,минус еще 2 кг)

olivin-an
Здорово, т.е вес сдвинулся с метвой точки, это отлично:)))

Да,и это весьма радует)уже почти трое суток я на такой диете,посмотрим надолго ли меня хватит)Сладкое-моя слабость))))Мне кажется,если бы можно было есть один мед,я бы ела его бесконечно)НО)Сила воли плюс характер)))))))Спасибо огромное за поддержку)