Текущее время: 25 апр 2024, 03:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июн 2015, 18:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
ппц
месяц номер 3 ,всего ушло 1.9 :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
позорище :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
отстаю от плана :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:
горюю :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
итог 3 месяца=минус 10.10кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 00:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Акулina , привеееет!
Нашла твой дневник!Почему то думала что у тебя его нет)))
Как сейчас успехи?Вес так же медленно ползет? Я тоже веду не особо активный образ жизни, благо хоть велосипед есть! Бег для меня это очень тяжело :kli_ny: 100 метров и я просто дальше иду пешком....Ходьба ведь тоже не плохо!Час два в день и есть свои результаты!
Мне тут посоветовали дыхательные упражнения для похудения, говорят помогает скинуть...В ближайшее время попробую))Это больше по мне!Еще очень люблю йогу!Попробуй, может тебе понравится и найдешь что то свое)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 22:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Акулina , привеееет!
Нашла твой дневник!Почему то думала что у тебя его нет)))
Как сейчас успехи?Вес так же медленно ползет? Я тоже веду не особо активный образ жизни, благо хоть велосипед есть! Бег для меня это очень тяжело :kli_ny: 100 метров и я просто дальше иду пешком....Ходьба ведь тоже не плохо!Час два в день и есть свои результаты!
Мне тут посоветовали дыхательные упражнения для похудения, говорят помогает скинуть...В ближайшее время попробую))Это больше по мне!Еще очень люблю йогу!Попробуй, может тебе понравится и найдешь что то свое)



привет :-): :-): :-): :-):
спасибо за совет ,я бы выбрала велек но увы ,у меня его нет ,приобрести тоже нет возможности :-( :-( :-(
но не чего ,справлюсь...
Да вес уходит медленно ,иду почти по плану немного отстаю,но вообще я довольна результатами :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 22:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
4 месяц
ну что я довольна
за месяц минус 4,5 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
итог 4 месяца - 14.6 кг
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 14:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю!Это отличный результат! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 21:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Поздравляю!Это отличный результат! :bra_vo:



ой спасибо :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 15:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ты такими темпами скоро меня перегонишь))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 21:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Ты такими темпами скоро меня перегонишь))) :hi_hi_hi:


ах если бы :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 03:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Акулina, как поживаешь?))
Я вот в фастфудном загуле :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
вернулась
благодаря этому сайту я скинула 18 кило !!! :so_happy: :so_happy: :so_happy:
успешно забеременела,родила дочку , и почти пол года наглею в еде . :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
эффект не заставил себя долго ждать ,после родов 71 ,сейчас 77 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
ужасти .
Пытаюсь вспомнить , и с мотивировать себя .
мечтаю о 63 !!! :a_g_a: летом поеду с дочей в отпуск ,мне необходимо 63!!! :a_g_a:
ну в принципе понеслась .
ВСЕМ ПРИВЕТ И УСПЕШНОГО ДНЯ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], larisax17, Yandex [Bot], Марина Мак


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB