Текущее время: 19 апр 2024, 11:34

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 85 из 88
  [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Полынь
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 19:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1163
Изображений: 4
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Новогодняя ель (1) Пасхальное яичко розовое (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Снежинка (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин, приветик!)
У меня до конца месяца скорость трафика ограничена, загрузить зумбу не получилось. Сорь.
Если тебе к спеху, называется эта программа для возрастного контингента "Зумба Голд", там и основная и обучающая. Глянь на рутрекете. Ну, или я потом её тебе отправлю.
Как мама, пробовала ходьбу?)

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2268
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Йоркширский терьер (1) Кактус (1) Бант с сердечками (1) Роза (1)
Желтая сумка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Полынь
Спасибо, посмотрю"! Попробовала вроде :hi_hi_hi: на англ языке не то пальто :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3688
Откуда: из фитнесса
Благодарил (а): 325 раз.
Поблагодарили: 2286 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Букет алых цветов (1) Роза (1) Букет весенних цветов (1) Спортивный костюм (1)
Мимозочка (1) Золотые туфельки (1) Оскар (2) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я заглянула :-):
Но честно не поняла, на что тут надо внимание обратить? :mi_ga_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2268
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Йоркширский терьер (1) Кактус (1) Бант с сердечками (1) Роза (1)
Желтая сумка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=51&t=13408&start=20 я про этот дневничок говорила! в котором мои "страдания" по застою веса...

Добавлено спустя 19 секунд:
и.. спасибо за внимание! :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2515
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Пасхальное яичко жёлтое (1) Красное сердце (1) Букет цветов из сада (1) Розочка красная (2)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет. Как у тебя дела? Вписываешься в коридор кбжу?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2268
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Йоркширский терьер (1) Кактус (1) Бант с сердечками (1) Роза (1)
Желтая сумка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
Не бжу я БЖУ :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2515
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Пасхальное яичко жёлтое (1) Красное сердце (1) Букет цветов из сада (1) Розочка красная (2)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
micy писал(а):
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=13408&start=20 я про этот дневничок говорила! в котором мои "страдания" по застою веса...

Добавлено спустя 19 секунд:
и.. спасибо за внимание! :smu:sche_nie:


Ты бы в своем дневнике выложила бы питание за день с КБЖУ и тогда можно посмотреть где косяк.
Я посмотрела ссылку на которую ты Марину отправила. Там ни о чем. Ни каких цифр . Ничего, ну поныла, а что толку? Пиши конкретно у себя что ела, сколько ела. Что из спорта было
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2268
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Йоркширский терьер (1) Кактус (1) Бант с сердечками (1) Роза (1)
Желтая сумка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
я не веду дневник питания на форуме, мне проще от руки!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2515
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Пасхальное яичко жёлтое (1) Красное сердце (1) Букет цветов из сада (1) Розочка красная (2)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
А как ты высчитываешь БЖУ?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Понимаешь, если люди не видят твоего питания, то и что- то посоветовать не могут.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2268
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Йоркширский терьер (1) Кактус (1) Бант с сердечками (1) Роза (1)
Желтая сумка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
Просто. взвешиваешь и считаешь и записываешь в блокнот.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 85 из 88
  [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmerNatka, Bing [Bot], Света Романова, СветланаНадежда, Dolbator, elochka78, Emi Ferejra, Google [Bot], ilyaralh, Marina220184, melcorig, olenenok982, Outbreak, rimmmaus, Sergius, SWEEET, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, КинзаНата, Влада Горностаева, Владимир И, Ирина Счастливая, Ленуся78, Ната1966, ЯСветик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB