MICY: 10 кг до совершенства!

micy

Вобщем, начну с того что никогда не отличалась стройным телом всегда была на 7 10 кг больше положенного по формуле! Мой рост 168 и в принципе при весе 68 я себя комфортно чувствовала! НО! Пришла первая беременность плюс 20 кг и стоят..... спустя 3 года еще один малыш и к этим 20 еще несколько и вот я под центнер уже!!!!!! Вобщем взяла себя в руки прошлой весной! Так как грудью не кормила решила сразу в атаку на жир протеиновые коктейли бодифлекс и примерно ккаллорийность соблюдать......и......результат минус 10 кг за пару месяцев, НО.... надоело... бонально стало лень! И вот 1 марта 2015 опять снизошло так сказать озорение! Все худеем!!!! Несколько активных тренировок подсчет ккалорий строгий до1200! Витамины и вода! 2 недели минус 5 кг! Продолжаю и не сдамся ни за что !Мне нужны они! Те 68 кг.. я по вам скучаю...

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Ну вот создала свой дневник по просьбе Юлии теперь вы можете хвалить :cool_cool:

меня ругать :nel-zya:

критиковать :negative:

Вобщем все что нужно чтобы я не расслаблялась!

JuliaVskaya

micy
Привет! Молодец, что дневничок создала!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
2 недели - 5 кг , очень круто, не сильно много за 2 недели-то? у меня за 2 недели и 1 кг не ушло (будь они не ладны эти лишние кг)

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Ирочка, завидую всем у кого 2 ребеночка! Умнички мамочки!

micy

JuliaVskaya
я девочку еще хочу :cool_cool:

вот только похудею по курортам покрасуюсь и за дело! :-)

это вода ушла скорее всего! теперь то вес стоит :cry_ing:

JuliaVskaya

и дочечька будет) все в ваших руках! главное желание!!!

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
micy
ну такое отвесище нереальное 5 кг за 2 недели!!!!!!! Так как тебе хочется еще доченьку, ты поаккуратней старайся вес сбрасывать! столько статей про нарушения в женском организме после резкого сброса лишних кг....