Текущее время: 29 мар 2024, 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Каришка: Дубль 2)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2408
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Роза (1) Конфетка (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Баночка меда (1) Солнышко выглянуло (1) Красное яблоко (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Каришка
Мед, банан, печенье (пусть и постное) - вроде в граммах немного, а полезного тоже мало.
Лучше на эти калории наесть капусты-моркови, да даже печеного картофеля. И сытнее будет, и калории те же, да и желудку-кишечнику полезнее (клетчатка).
Посмотри все-таки на свой рацион еще раз и замени бестолковые продукты полезными.
Сразу и сытость появится, и настроение от этого лучше станет.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каришка: Дубль 2)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 11:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2012
Сообщения: 432
Изображений: 10
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 30

Награды: 8
Цветочек (1) Роза (1) Золотая звёздочка (1) Розочка красная (1)
Букет полевых цветов (1) Пирожное (1) Букет цветов из сада (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (9)
Elmask
я попробую)

_________________
Изображение
Изображение

Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий...)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каришка: Дубль 2)
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 06:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 5246
Изображений: 17
Благодарил (а): 955 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Букет тюльпанов (2) Роза нежная (3) Букет цветов из сада (1) Фруктовый салат (2)
Букет красных роз (1) Золотая звёздочка (1) Георгиевская лента (4) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (11)
:-|-: :-|-:
у тебя тоже отмечусь, чтобы не потерять :pri_vet:-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каришка: Дубль 2)
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 08:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2012
Сообщения: 432
Изображений: 10
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 30

Награды: 8
Цветочек (1) Роза (1) Золотая звёздочка (1) Розочка красная (1)
Букет полевых цветов (1) Пирожное (1) Букет цветов из сада (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (9)
Старые привычки рано или поздно, но возвращаются, дисциплинируешь-дисциплинируешь себя тут, и бац, все хорошо, и забываешь напрочь, про подсчет калорий, белки, жиры, весы) не умею я правильно питаться, не умею правильно худеть, для меня лишь то и подходит: "не жрать"

_________________
Изображение
Изображение

Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий...)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каришка: Дубль 2)
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 11:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 5246
Изображений: 17
Благодарил (а): 955 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Букет тюльпанов (2) Роза нежная (3) Букет цветов из сада (1) Фруктовый салат (2)
Букет красных роз (1) Золотая звёздочка (1) Георгиевская лента (4) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (11)
Каришка

Не кушать не вариант, главное именно кушать, чтобы организм не запасал не жирел :-): можно и питаться не правильно, но все в меру :-): по маленьку потихоньку пищевые привычки менять и все получиться :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, An_ordinary_player, barley, Bing [Bot], elochka78, eva_eva_eva, Google [Bot], irinaponomareva29, jara, katrinkonfetka38, lana_tnv, Lansvet, lavanda flower 10, liudmilaloginova32, Lusie, Marina Mets, mashavladimirovna25, Mavrigata, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Risana, ssk, swewar, [email protected], Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], люда мамина, Мария1500, Мойра Моева, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB