Привет, ребятки! Заглянула вот в ваш Калоризатор и пробую освоиться.
Уж не знаю что выйдет.
Веса лишнего полно. Спорт недоступен по состоянию здоровья.
Диеты тоже.
Остается слегка шевелиться и так же кушать))
Стараюсь придерживаться правильного питания. Малейший банкет - сразу плюсую адски.
Буду рада поддержке.

Зовут меня Маша и мне 32 года.
Вес набрала за беременность. Почти тридцатник.
Половину уже осилила. Дальше чет никак)

Mariamika
приветик)))) обживайся и удачки)

ZaraZzka, привет!
Спасибо большое! :)

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Сегодня у меня не было никакой физ-активности, кроме таскания сумок из магаза..
Ела примерно так: (перебор..)

Mariamika
ПРиветик. Научишься не перебирать, первый блин бывает комом))

Королева мечей, привет) Блин-то далеко не первый))
Перебираю постоянно. Очень зависима я от еды(( Прямо наркоман.(

я тоже....у меня жиры преобладают(((((

Тут все такие, иначе тут бы не сидели)

Mariamika
доброе утро!

ну мы хоть сознались в этом.

Привет, девочки! Я сегодня в истерике... Утро началось с взвешивания. Честно, я расчитывала на отвес. Последние дни питалась нормально. Перебор только вчера вот... Короче, за два дня у меня +1300 гр..
И, видимо, поэтому, садясь утром в машину, я так шарахнулась головой, что аж искры полетели... жир мешает вон как..

Mariamika
ты вчера чего поела? солёного? это может вода задержалась.или КД близко.скоро отвесит)если будешь в питании не косячить