приветик! буду заглядывать к тебе, ты молодец!

Sie
Главное не сдаваться и не останавливаться, а результат будет!

Рин
Главное,во время питаться понемногу и не допускать зверского голода
Всем доброго времени суток!

Привет, всегда рада новым единомышленицам заходи, вместе интереснее) и даже в последние дни заметила новые чувства ответственности только глаз на какой-нибудь тортик упадет - думаю "тааааак, а что я потом девочкам напишу, что пирожные лопаю??ненене... Я кремень!"




Спасибо, будем ждать результата! Правда в среду опять намечается поход в гости - намылились мы с парнем к одной хорошей подруге, с которой вместе учились раньше) она там ужин готовит и еще остальных подружек и друзей назвала - так что из тихих посиделок уже похоже на маленькое пати так, запрещаю себе пить больше одного бокала! Ох меня на еду пробьет, если выпью, караууул, а она так шикарно готовит) вот такая у меня предвидится проверка на вшивость

Sie
если общение по кайфу.то и в жир не пойдет. Проверено. Даже минус может быть. Главное-не жадничай:оставляй друзьям(врагам) ненужное зачеркнуть

ЛизаBeta

Вот это классный настрой! значит буду рассматривать, как хороший повод и стимул к моей диете )) подкормить окружающих и наобщаться, натуситься до отвесов
Глядишь, дело пойдет , а то застоялось

Доброе утро

Катюша, с добрым утречком! Хорошего дня!

Sie
Ромашка-очаровашка
Доброго дня и удачи!

И вам девченки хорошего дня! (Хотя у многих наверное уже половина дня-то прошло)

Сегодня собираюсь в путь-дорогу, поехала к парню, оставляю свой любимый велотренажер дома - скучать и пылиться на ближайшие два-три дня.. Вернемся домой вместе к выходным) но заглядывать к вам буду, обещаю стойко держать диету

Сегодня позавтракала киноа с творогом, двумя кусочками ржаного хлеба(с тыквенными семечками!) и стаканом молока
Перекусила опять молочком и кусочком сыра
На обед яйцо, салатик
В дорогу возьму яблочко погрызть

Постараюсь не переесть сегодня за 1400кк