Текущее время: 29 мар 2024, 15:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 21:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2014
Сообщения: 197
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Татуся86, я за вами наблюдаю))) да, а народ что-то разбегается. Ну ладно, главное что работаем над собой :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 22:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Клубничка (1) Сантиметровая лента (1) Букет из шаров (1) Оливка (1)
Сельдерей (4) Радуга (1) Георгиевская лента (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, 6 ой день второго этапа. Вес стоит 67,5
Спорта минус, воды 3 ст всего, сегодня ни какого режима, сплошные перекусы и на ходу. :ni_zia:
Завтра будет сурпрыз :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 22:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Клубничка (1) Сантиметровая лента (1) Букет из шаров (1) Оливка (1)
Сельдерей (4) Радуга (1) Георгиевская лента (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 22:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2014
Сообщения: 197
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
с прошедшим 8ым марта, товарисчи!)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 01:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 464
Изображений: 8
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Цветочное сердце (2) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (2) Роза (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так-с, что-то после праздников вообще никого не видать :-) Ну, собственно я сама такая же потеряшка :smu:sche_nie: Просто времени не было совсем на отчеты, просьба меня не бить сильно.
Итак, вес 8.03. меня не обрадовал совсем - 68,3 кг. С тех пор больше не взвешивалась, чтобы не расстраиваться понапрасу.
Спорт: 8.03. - тренировка в зале, 09.03.- кардио. 10.03. - тренировка в зале. Прогулки и зарядку никто не отменял.
По еде нарушений практически никаких, т.к. я только 8.03. - попробовала торт. Именно попробовала ложечкой, а не слопала весь кусок :a_g_a:
С водой вроде подружилась, теперь у меня получается выпивать около 2 литров.
Настроение и состояние прекрасное!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 23:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 464
Изображений: 8
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Цветочное сердце (2) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (2) Роза (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
День 37. Не взвешивалась.
Из спорта сегодня кардио, зарядка утром и прогулка.
С едой сегодня косяк, получился полуразгрузочный день какой-то :-( Ну да ладно, завтра всё исправим :a_g_a:
Состояние в норме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 10:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Клубничка (1) Сантиметровая лента (1) Букет из шаров (1) Оливка (1)
Сельдерей (4) Радуга (1) Георгиевская лента (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, у меня застой во всем. Вес без изменений. Спорта тоже нет. Настроения и настроя нет.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 11:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2014
Сообщения: 197
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Татуся86 всё равно молодец))))

Ирина2791, не расстраивайся, такое бывает - норма. ПП + спорт всё равно вернут на нужный вес))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 23:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 464
Изображений: 8
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Цветочное сердце (2) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (2) Роза (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина2791 писал(а):
Всем привет, у меня застой во всем. Вес без изменений. Спорта тоже нет. Настроения и настроя нет.

Ирина, а что случилось? Не переживай, у меня тоже вес долго не шевелился,но я продолжала и сегодня весы меня порадовали - 68,2кг (-400г). Спорт на сегодня - кардио.
С едой сегодня не баловалась :a_g_a: Воду пью.
Настроение замечательное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 15:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2014
Сообщения: 197
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Как успехи? :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БаскаковаЮ, ^Totoro^, AM_Mart, Анастасия Домаркас, Bing [Bot], DankerRoman, galex477, gawl, GoGo [Bot], Google [Bot], kotova1009, Nadin`ell, soneika, ssk, SvetlKarpushina, val-sm, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Мисисс Рамс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB