Текущее время: 28 мар 2024, 20:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 16:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1158
Изображений: 62
Откуда: Рига
Благодарил (а): 312 раз.
Поблагодарили: 111 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Роза (1) Кактус (1) Георгиевская ленточка (2) Снеговик (1)
Рождественские ангелочки (1) Еловые украшения (2) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ирина!
Прекрасные результаты :co_ol: , отличный настрой :cool_cool: и замечательная физ.нагрузка :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 21:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 979
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Кактус (1) Еловые украшения (1) Георгиевская ленточка (1) Красное яблоко (1)
Новогодние свечи (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Irina51 писал(а):
Смирново это пригород города Петропавловска в Казахстане. Районный центр.

Думаю,что я тут буду сильно единственная,кто знает,что и где есть Смирново :-) Привет,землячка!!!Ты - крута!!! :co_ol: Не сходи с дистанции! ИМТ - индекс массы тела.Формула проста: вес в кг разделить на рост в м в квадрате.И эта цифра должна быть меньше 25.Это -норма.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 21:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 979
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Кактус (1) Еловые украшения (1) Георгиевская ленточка (1) Красное яблоко (1)
Новогодние свечи (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Irina51 писал(а):
У меня сегодня огромная радость!!! Я увидела две цифры на весах!!! Вес 99.700.

Вот это здорово,вот это класс!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Irina51 писал(а):
Жду Лесли должна зайти за мной на 5 миль!

;;-))) ;;-))) ;;-))) Желаю,чтобы она каждый раз за тобой забегала,не забывала :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 09:58 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не говори! Я вчера закрылась и ее не пустила! Спать хотелось устала за субботу. :-) Сегодня пойду!!! :running:
;;-))) ;;-))) ;;-))) Желаю,чтобы она каждый раз за тобой забегала,не забывала :cool_cool:[/quote]

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
Привет девочки! Рада вас всех видеть. Вчера не заходила некогда было. Дела субботние. Была в разъездах. Зато сегодня Сварила и разобрала холодец, сварила борщ. Щас пойду на прогулку. Калорий маловато. Думаю чего бы еще добавить. :rose: :buket: :thankyou: За общение!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15621
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1431 раз.
Поблагодарили: 1201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 44

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Ира, привет!.Хорошего внскресения и не забывай Лесли :ni_zia:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ирина!
Irina51 писал(а):
Я вчера закрылась и ее не пустила!

:ni_zia:
Irina51 писал(а):
Калорий маловато. Думаю чего бы еще добавить.

А вот калорий добавлять из расчёта баланса БЖУ,смотря чего у тебя не вписывается в норму,у меня обычно белки отстают,а жиры зашкаливают,вот борюсь с этим.Удачи! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 17:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А вот калорий добавлять из расчёта баланса БЖУ,смотря чего у тебя не вписывается в норму,у меня обычно белки отстают,а жиры зашкаливают,вот борюсь с этим.Удачи! :mi_ga_et:[/quote] Привет! А у меня белки зашкаливают и жиры чуть чуть, а углеводов маловато! Сегодня у меня отвес! Радостный день! Весы порадовали! На работу и с работы пешком и еще утром с Лесли 5 миль!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина,привет! :-|-:
Не теряйся! :ni_zia: Наше дело правое :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 18:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01GhRLw00f0KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif" border=0></a>

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анджей5, Bing [Bot], Google [Bot], greta.l81, Iceflue, katy89, LarrySushka, margo712, MarkBelov, Milvinae, pola111, roman345, svet_lana*, Tatjana Brakop, user41006, valgal, vvp1957, Yandex [Bot], Вера1959, Ирина2266, Лиза110558, Мария1500, Машуленька, Натали 45


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB