Текущее время: 20 апр 2024, 06:58

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
sausana
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 16:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1158
Изображений: 62
Откуда: Рига
Благодарил (а): 312 раз.
Поблагодарили: 111 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Роза (1) Кактус (1) Георгиевская ленточка (2) Снеговик (1)
Рождественские ангелочки (1) Еловые украшения (2) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ирина!
Прекрасные результаты :co_ol: , отличный настрой :cool_cool: и замечательная физ.нагрузка :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР - (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
натальша
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 21:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 979
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Кактус (1) Еловые украшения (1) Георгиевская ленточка (1) Красное яблоко (1)
Новогодние свечи (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Irina51 писал(а):
Смирново это пригород города Петропавловска в Казахстане. Районный центр.

Думаю,что я тут буду сильно единственная,кто знает,что и где есть Смирново :-) Привет,землячка!!!Ты - крута!!! :co_ol: Не сходи с дистанции! ИМТ - индекс массы тела.Формула проста: вес в кг разделить на рост в м в квадрате.И эта цифра должна быть меньше 25.Это -норма.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
натальша
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 21:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 979
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Кактус (1) Еловые украшения (1) Георгиевская ленточка (1) Красное яблоко (1)
Новогодние свечи (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Натали-наташка
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Irina51 писал(а):
У меня сегодня огромная радость!!! Я увидела две цифры на весах!!! Вес 99.700.

Вот это здорово,вот это класс!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Irina51 писал(а):
Жду Лесли должна зайти за мной на 5 миль!

;;-))) ;;-))) ;;-))) Желаю,чтобы она каждый раз за тобой забегала,не забывала :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irina51
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 09:58 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не говори! Я вчера закрылась и ее не пустила! Спать хотелось устала за субботу. :-) Сегодня пойду!!! :running:
;;-))) ;;-))) ;;-))) Желаю,чтобы она каждый раз за тобой забегала,не забывала :cool_cool:[/quote]

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
Привет девочки! Рада вас всех видеть. Вчера не заходила некогда было. Дела субботние. Была в разъездах. Зато сегодня Сварила и разобрала холодец, сварила борщ. Щас пойду на прогулку. Калорий маловато. Думаю чего бы еще добавить. :rose: :buket: :thankyou: За общение!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Ира, привет!.Хорошего внскресения и не забывай Лесли :ni_zia:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Натали-наташка
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ирина!
Irina51 писал(а):
Я вчера закрылась и ее не пустила!

:ni_zia:
Irina51 писал(а):
Калорий маловато. Думаю чего бы еще добавить.

А вот калорий добавлять из расчёта баланса БЖУ,смотря чего у тебя не вписывается в норму,у меня обычно белки отстают,а жиры зашкаливают,вот борюсь с этим.Удачи! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irina51
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 17:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А вот калорий добавлять из расчёта баланса БЖУ,смотря чего у тебя не вписывается в норму,у меня обычно белки отстают,а жиры зашкаливают,вот борюсь с этим.Удачи! :mi_ga_et:[/quote] Привет! А у меня белки зашкаливают и жиры чуть чуть, а углеводов маловато! Сегодня у меня отвес! Радостный день! Весы порадовали! На работу и с работы пешком и еще утром с Лесли 5 миль!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Натали-наташка
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4679
Изображений: 27
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Поцелуй (1) Мороженое (1)
Букет алых цветов (2) Купюра любилейная (1) Синяя звезда (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина,привет! :-|-:
Не теряйся! :ni_zia: Наше дело правое :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irina51
 Заголовок сообщения: Re: в 51 тоже худеется!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 18:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01GhRLw00f0KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif" border=0></a>

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DeniskaP, elena.ru7777, Google [Bot], Iceflue, Jess_1465, Jikutoka, office1978, Ольга_alida, tsa1292, val-sm, Yandex [Bot], Дюдюка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB