Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

lianna13

Елен-ка писал(а):

Привет, Анюта :pri_vet:-:

!!!
Видимо все таки можно иногда позволять себе небольшие вредности :hi_hi_hi:

Мне в последнее время даже кажется, что не просто можно, но и нужно. У меня как съем какую-нибудь "гадость", так сразу отвесы :-)

Елен-ка

lianna13 писал(а):

Елен-ка писал(а):

Привет, Анюта :pri_vet:-:

!!!
Видимо все таки можно иногда позволять себе небольшие вредности :hi_hi_hi:

Мне в последнее время даже кажется, что не просто можно, но и нужно. У меня как съем какую-нибудь "гадость", так сразу отвесы :-)

Слушай, а ты права! У меня сегодня отвес -400 :ya_hoo_oo:

Побольше что ли пива с блинами в свой рацион включить :-)

Итого вес 67,100, но информер пока менять не буду, пусть закрепится результат

Dream30

Христос воскресе!

Елен-ка

Dream30 писал(а):

Христос воскресе!

Воистину воскресе, Диночка!
Сегодня весы порадовали новой циферкой - 66,8 :ya_hoo_oo:

Уже нетерпится увидеть ровно 60 :nez-nayu:

, а там и пятерочка совсем рядышком :cool_cool:

lianna13

Больше отвесов - хороших и разных! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Елен-ка писал(а):

Слушай, а ты права! У меня сегодня отвес -400 :ya_hoo_oo:

Побольше что ли пива с блинами в свой рацион включить :-)

А то! Я ж знаю, че говорю! :-)

Сама удивляюсь, но реально получается очень эффективно, когда при соблюдении ПП ты иногда позволяешь себе какие-то вредности в разумных количествах. С меня прям улетает на следующий же день, даже если ела вечером.

Вот, в список к моим "жиросжигающим" сникерсам, пряникам и вафлям добавились еще и блины с пивом :-)

Наверное, даже если у тебя разумный коридор (т.е.ты не голодаешь), организм все равно начинает опасаться и, возможно, хоть что-то, но оставляет про запас. А когда ты ему хрясь блинов с пивом, он, понимаешь, спьяну-то и расслабляется :-)

Иначе я не знаю, как это объяснить...

Я вот уже просекла такую фишку у своего организма и периодически (раз в неделю-две) позволяю себе один день с вредностями. Даже с перебором по жирам. Правда, конечно, перебор не очень большой, но учитывая, что обычно я в "норме" или в "недоборе", получается прилично. И реально на следующее утро прям отвесище.

janerio

lianna13 писал(а):

:cool_cool: Больше отвесов - хороших и разных! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Елен-ка писал(а):

Слушай, а ты права! У меня сегодня отвес -400 :ya_hoo_oo:

Побольше что ли пива с блинами в свой рацион включить :-)

А то! Я ж знаю, че говорю! :-)

Сама удивляюсь, но реально получается очень эффективно, когда при соблюдении ПП ты иногда позволяешь себе какие-то вредности в разумных количествах. С меня прям улетает на следующий же день, даже если ела вечером.

Вот, в список к моим "жиросжигающим" сникерсам, пряникам и вафлям добавились еще и блины с пивом :-)

Наверное, даже если у тебя разумный коридор (т.е.ты не голодаешь), организм все равно начинает опасаться и, возможно, хоть что-то, но оставляет про запас. А когда ты ему хрясь блинов с пивом, он, понимаешь, спьяну-то и расслабляется :-)

Иначе я не знаю, как это объяснить...

Я вот уже просекла такую фишку у своего организма и периодически (раз в неделю-две) позволяю себе один день с вредностями. Даже с перебором по жирам. Правда, конечно, перебор не очень большой, но учитывая, что обычно я в "норме" или в "недоборе", получается прилично. И реально на следующее утро прям отвесище.

Присоеденяюсь :-):

Действительно работает)) я на прошлой недели жаловалась что ушла в зажор и на весы боялась встать! А в итогде отвес и даже очень не плохой в 1кг где то вышло за неделю хоть как мне казалось и ушла в зажор :-)

я решила что это своеобразное спасибо за сотрудничество и не мучениство организма :-):

аbwnadina

janerio писал(а):

Присоеденяюсь :-):

Действительно работает))

И я тоже присоединяюсь!У меня это тоже работает! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Пожелаю я удачи
Позитива ведь в придачу
День пусть будет интересный
Атмосферою чудесный

Пусть сбываются мечты
Ведь полна жизнь красоты
Пусть солнце позитив несет
И удача пусть придет.

janerio

Ленуся приветик! Как у тебя дела? :-|-:

Елен-ка

Привет!

У меня все хорошо)) сижу на работе , есть хочу сил нет...банки-склянки дома забыла, а покупать ерунду совесть не позволяет, я и так ем вредности по утрам)) весь завтрак у меня сплошная вредность))

janerio

Елен-ка писал(а):

Привет!

У меня все хорошо)) сижу на работе , есть хочу сил нет...банки-склянки дома забыла, а покупать ерунду совесть не позволяет, я и так ем вредности по утрам)) весь завтрак у меня сплошная вредность))

А ты купи не ерунду :hi_hi_hi:

посмотри что есть съедобного))) я раньше палочки крабовые покупала или там творожок )))

Заметила что у тебя имт уже зелененькое!! Классно так)) :cool_cool:

Правила форума

Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Кто сейчас на конференции