Текущее время: 29 мар 2024, 07:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 14:19 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
инна-инночка писал(а):
Пончита
в бульон можно яйцо варёное добавить и много зелени по вкусу :co_ol:

Ага. Благодарю за подсказки)) С такими помощниками и похудеть проще! Поддержка и невозможность расслабиться - наше все на пути в стройняшность))

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 09:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
Доброе утро всем, кто заботится о своем здоровье! :-|-:
Я второй день среди вас и решила устроить сегодня разгрузочный день на кефире и яблоках. Не задумывала такое - вышло само собой)) Муж вчера (не зная о моем подвиге :ti_pa: ) притащил три пакета кефира и яблоки)) на вопрос почему столько? Ответ был неожиданный - на всякий случай)))) как знал))
Вобщем я решила, что это знак и так тому и быть.
Тем более сегодня хочу плотно заняться изучением новой колоды, а в это дело я обычно ухожу с головой, потому поставила себе напоминалки на телефон, чтобы не пропускать приемы пищи. А за ребенком пойду пешком. Будет прогулка -нагрузка.

Всем хорошего, дня! Да покинут вас лишние килограммы!! :dan_ser:

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 10:15 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Я смотрю процесс пошел пошел...))) -300гр за первый день - неплохо!!!

_________________
Вместе мы - сила!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 15:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
Ну что ж, процесс идет))
Сегодня пошла по врачам. Чтобы параллельно еще и проверить здоровье. Оно де не лишнее никогда :-):
Сегодня почему-то очень спать хочу... Хотя легла вчера познее обычного.
Вобщем идем дальше, хотя путь наш непрост)
Всем - терпения и удачи!! :-:ok:-:

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 17:38 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Я вообще сегодня засыпаю, особенно под вечер. Так бы и вздремнула малеха...)

Изображение

_________________
Вместе мы - сила!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 17:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1804
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Шар на ёлке (1) Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко (1) Букет тюльпанов (2)
Рождественские ангелочки (1) Новогодняя елочка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Букет цветов из сада (2)
Блог: Просмотр блога (15)
ЯемОвощи

меня привлек ваш ник :hi_hi_hi: вы Сыроед?

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:46 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
ЯемОвощи

меня привлек ваш ник :hi_hi_hi: вы Сыроед?


:-) :-) :-) видимо, да. ;;-))) Я пью сырую водку и закусываю сырым лимоном :-) :-) :-)

_________________
Вместе мы - сила!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 14:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
Да, ник продуман тщательно :hi_hi_hi:
А у меня дело движется. Сегодня до 10:00 ходила по всяко анализам. Кровь сдавала натощак, так что поела только в 10:30 (2вар.яйца, чай, кусочек красной рыбки и позволила себе кусочек шоколада).
Погода мерзкая, а так бы погулять в удовольствие.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Вот такая интересная вещь попалась мне.
Делюсь!! :mi_ga_et:


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 58.68 Кб | Просмотров: 590 ]

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 31 янв 2015, 11:32 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
Выходные пожулай самое тяжелое испытание...
Муж и сын трескают мороженое, а я водичку пью :ps_ih:
Надо чем-то заняться, чтобы руки были заняты, а чтобы еще и рот был занят, что придумать?))) в голову одна пошлятина лезет)) :)-(:

Попозже поедем куда-нибудь из дома, а пока надо что-то делать....

А как вы проводите выходные?

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как подруга дала пинка! Пончита
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 09:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 11
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (3)
Каюсь, не появлялась пару дней. :ny_tik:
Но причина уважительная, ездила по работе и по врачам.
Здесь табличку питания не заполняла, но, знаю свою норму, заполняла приложение на планшете, чтобы не выйти за рамки.
В итоге, судя по информеру - скидываю даже с небольшим опережением графика)) :ya_hoo_oo:

А вообще начала лень накатывать и спать хочется. Свалила это на погоду :mi_ga_et:
В выходные ходили гулять в парк ( я даже на ватрушке чуток покаталась и она не лопнула))))

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Нашла интересную и полезную информацию. Разбирайте! :-):


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 130.37 Кб | Просмотров: 573 ]

_________________
Прочь из жизни всё, что мешает полноценно жить!

Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], dvshelkov, Elenatavbulaeva, GoGo [Bot], Google [Bot], iradarbi, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, kiv71, Kristina1105, lagirina, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, office1978, Orhy, svf, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Кеффир, Людмила Савалина, Никому не говори


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB