Mandragor: 100 дней - 10 кг.

лама

Привет!

Вот ещё один сайт рецептов с подсчетом калорииности :a_g_a:

http://edimka.ru/eda/

Mandragor

Ну теперь я точно кулинаром стану :cool_cool:

Kikka

лама писал(а):

Вот ещё один сайт рецептов с подсчетом калорииности :a_g_a:

http://edimka.ru/eda/

там подсчет калорийности по сырым продуктам, а в калоризаторе можно вес готового блюда ввести.

Mandragor

Kikka писал(а):

:pri_vet:-:

лама писал(а):

Вот ещё один сайт рецептов с подсчетом калорииности :a_g_a:

http://edimka.ru/eda/

там подсчет калорийности по сырым продуктам, а в калоризаторе можно вес готового блюда ввести.

Если честно, я калории точно не считаю, питаюсь частично дома, а частично в общепите (кафе). Там подсчитать
калории очень проблематично, просто выбираю блюда наименее калорийные, рыбу, овощи, салаты. Посчитать получается только на выходных. Завтра отличный день : овощи и мойва. И еще тренажер. Ох держитесь жиры :check_it:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Кстати появилось пространство для 7 дырочки в поясе. Очень рад. Лето, лето, буду стройным и красивым. :ta_n_cor:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Новый костюмчик....это вам не платье какое-нибудь.

Sea Salt

Mandragor писал(а):

Если честно, я калории точно не считаю, питаюсь частично дома, а частично в общепите (кафе). Там подсчитать
калории очень проблематично, просто выбираю блюда наименее калорийные, рыбу, овощи, салаты.

Если честно, то я худела в своей жизни несколько раз на большое кол-во килограмм (потому что дурой была, не могла сохранить вес и обжиралась сразу после достигнутого результата). Я никогда не считала калории, а просто делала как ты, выбирала правильные продукты, и следила за размером порций, чтоб не много было. Всегда худела успешно. Вот еще бы и удерживать научиться! :-):

Mandragor

Обязательно научусь.
Сегодня -500 гр. 85.1. До этого стоял 4 дня на одном весе.
Фигня прям какая-то.
Главное принцип понять, а потом пойдет.
Мерил летние брючки, очень веселился ;;-)))

Sea Salt

Привет! А ты не хочешь в конкурсе поучаствовать? Стимулирует...Сегодня начало. Это здесь : viewtopic.php?f=50&t=10037 :mi_ga_et:

Mandragor

Я-Галина писал(а):

Привет! А ты не хочешь в конкурсе поучаствовать? Стимулирует...Сегодня начало. Это здесь : viewtopic.php?f=50&t=10037 :mi_ga_et:

Ой. Боюсь подвести команду, Это сейчас у меня самые легкие килограммы уходят, а если пойду в конкурс вообще
есть перестану.....

Добавлено спустя 41 секунду:
Кстати сегодня ровно половинка пути. Утром взвешиваюсь - 85,0 кг... :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Но к сожалению останемся без подарка. Сломался автомобиль, завтра утром в сервис и чувствую что заначка уйдет
автомеханикам :kli_ny:

Mandragor

Что-то я застрял на 85 кг. ни туда и ни сюда.....
Ну уже кажется только одними салатами питаюсь, никак.
Надо какой - нибудь маневр придумать.
:hi_hi_hi:

Brunetka1981

модно устроить Читмил. Дать организму понять, что еду завезли, можно не экономить))))

Правила форума

Mandragor: 100 дней - 10 кг.

Кто сейчас на конференции