Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

Королева мечей

Вес 60,9. За 2 недели скинуто 1.5 кг.) Туго в этот раз идет.)

Маргоша65

Королева мечей
Привет. Результат за неделю хороший. :cool_cool:

Юлия Пик

Королева мечей писал(а):

Туго в этот раз идет.)

А у меня что-то вообще не идет. :-(

Королева мечей

Юль, ищи что выпихнет организм из равновесного состояния. Я убрала все вкусняшки, кофе, все соленое, острое, жареное. Даже попробовала льняную кашу ( гадость какая :-)

).

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Маргоша65
Спасибо.) У тебя лихо дело идет, отстала всего на 1 кг.)

Маргоша65

Да точно. Льняная кашка на любителя. Я ела ее и мечтала, как это полезно :-)

Королева мечей

Мне больше нравится клетчатка из семян льна, с греческой очень прикольно сочетается.

Маргоша65

Королева мечей писал(а):

Мне больше нравится клетчатка из семян льна, с греческой очень прикольно сочетается.

Не видела такой. Теперь буду знать. :-):

Королева мечей

Этих клетчаток разных в супермаркетах дофига, с кунжута, с семечек тыквы, с овса и т.д. Если кто страдает запорами, двойную норму принимаешь и вычищает все.

Маргоша65

Королева мечей писал(а):

двойную норму принимаешь и вычищает все.

На меня не действует.Поначалу был результат-теперь привык кишечник. С боем отдает нажитое. :-)

Королева мечей

Вес 59.9.

Осталось убрать 3-4 кг. Калорийность этой недели 1600.
Сейчас в творческом азарте, есть практически не хочется, приходится напоминать себе о еде.) Начался у меня агрофитнес. :-)

Оказывается прополка клубники здорово задействует мышцы. :-)

Правила форума

Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

Кто сейчас на конференции