Это трындец, товарищи...
Вес 95,3 кг (+1 кг с 22.08.2020)

Я постоянно хочу есть и ем. Тут 2 варианта, либо полетела щитовидка, а врач мне так результаты и не сообщил, надо ему звонить.

Второй вариант: ГВ. Ребенок уже недели 2 очень плохо ест нормальную пищу. И теперь не слезает с груди. Раньше только 3 раза за день перед снами, а теперь постоянно... Сил нет. Может поэтому и ем много, а калории, которые потребляю выше калорий, которые из меня потребляют... Я хотела по-тизоньку уже закрывать молочную лавочку, дочке почти год и 2 месяца, а вот сейчас и не знаю, что делать...

Есть тут дневники кормящих мам?...

Так, вес утром 95 кг (-300 г с 5.09.20)

Анализы щитовидной в норме, поэтому дозу гормон оставили прежней. Значит голод дикий либо от того, что дочь увеличила потребление молока, либо я просто обнаглела.

Но если честно, хочу уже двигать вес вниз. Я себя приняла, прогресс на лицо. На фото себя не ненавижу, но вижу, что большая. Очень странно, т.к. в зеркале я меньше.

Записалась в онлайн группу одного психолога по РПП. Посмотрим, что выйдет из этого.

По прорамме трени еще не делала, а КД через неделю.

Надо завтра утром сфотаться и действовать уже.

Так, записалась я на группу по РПП на 5 недельи ещё на курс по воспитанию детей на месяц. Все с понедельника. Когда это успевать?

Еще у меня болит голова вторую неделю с утра до ночи, сил нет. Не мигрень, или от челюсти, или от шеи идет.

Приняла одно важное решение, через 2 недели к врачу. Если решусь, то буду об этом немного и тут писать. 2 года назад решила это не делать, а сейчас поняла, что мне это надо все-таки.

Ну что ж, пожалуй я вернусь сюда. По-крайней мере попробую.

Завтра взвешусь, если не забуду. Вес по ощущениям около 100, может 98. Завтра узнаем.

И да, решение в посте выше я приняла - ноября прошлого года я исправляю зубы:) неудачные брекеты в 12 лет надолго отбили желание, но прогресс не стоит на месте и все же надеюсь иметь в ближайшем будущем правильный прикус:)

Сама не знаю, что именно я хочу от этого дневника. Возможно иногда поддержки, возможно просто записывать свои мысли и, читая через пару лет, видеть изменения и рост.

Сразу напишу, что я не буду сидеть на диетах, убиваться в спортзале или считать калории. Все это я проходила и после всего имею я сейчас свои 100 кг (начинала с 80).

Я хочу разобраться с РПП, наладить здоровое отношение к еде и заниматься спортом и двигаться в кайф.

Диеты и подсчет калорий сразу отметаю, потому как я не хочу передать свое РПП по наследству дочке. Не думаю, что мама трясущаяся над каждой калориец, хороший пример для ребенка. Так же, как и мама, заедающая все свои эмоции.

На самом деле работы очень много. Эх, удачи!!!:)

Забыла взвеситься
Значит надо завтра утром напоминание поставить себе.

Мечтаю, чтоб быстрее открыли бассейны, очень хочу плавать.
Ещё мечтаю о хорошей погоде, хочется попробовать йогу по утрам на улице.

А ещё я учусь одеваться. Со стилем у меня отношения не особо сложились. Особенно последнии года 2 перед беременностью. Прошлым летом купила немного новой одежды, но многое на 2-3 размера больше, чем надо Видимо остались установки, что и так норм (я ребенок 90-х, который мерял одежду на картоночке на рынке )

Mauschen

С возвращением и успехов! Ну я тоже меряла в 90-х одежку на картонке на рынках... сейчас уже это давным-давно похоронено, хотя одежду на рынках продолжают продавать... из последнего, что я себе на рынке покупала - сапоги для прогулок с собакой года три назад...

Катеринчик, привет и спасибо большое

Про рынок я написала к тому, что почему-то в весе около 100 я решила, что если вещь велика, то все равно можно брать. Ведь налезла главное как будто мы живём в дефиците и надо хватать, что есть. Возникло именно воспоминание из детства...а на рынке тебе ещё любую вещь расхваливали, ну посмотрите как чудно села кофточка
До беременности пару лет я вообще ничего не покупала, я ж худела ходила абы как, аж стыдно вспомнить...

А ещё я сейчас завершаю ГВ - сегодня 4-ый день гормоны и эмоции очень нестабильные...
Дочке почти 2 года. Я бы если честно с удовольствием и дальше кормила, но организм уже давно бьёт тревогу и даёт сигналы, что ему нужен отдых и пара походов к врачам
Стало трудно кормить ночами, нужен полноценный сон, а дочь именно ночью и утром в основном кушает.
Поэтому приняла это решение сейчас. Может поэтому и вернулась, не знаю, как поведет себя организм дальше и хочется всё-таки идти медленно вниз, а не набирать...

Вес 98,8 кг, правда после стакана воды.
Я стараюсь сейчас не много пить, чтоб молоко не вырабатывалось, возможно отекла малость. Плюс КД на носу. Интересно будет ли разница после них?