Oks_
а, не)) То уж пройденный этап - хотя тренировки очень хорошие, +отличная мотивация) Сейчас занимаюсь с Billy Blanks -
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| мандаринка: на пути к идеалу! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18055 |
Страница 9 из 13 |
| Автор: | мандаринка [ 23 июн 2017, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
Oks_ а, не)) То уж пройденный этап - хотя тренировки очень хорошие, +отличная мотивация) Сейчас занимаюсь с Billy Blanks -
|
|
| Автор: | Oks_ [ 23 июн 2017, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
Я сейчас делаю 25-минутные занятия. Не успеваю начать, уже конец) Но у меня нет вопроса в том, чтобы "начать", у меня проблема обычно "когда?". А охота по часу тренить 
|
|
| Автор: | мандаринка [ 23 июн 2017, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
Oks_ Ой, когда - это вообще глобальная проблема  Я хоть и работаю дома, но выкроить время не так-то и просто  А ты с Джиллиан занимаешься? Какая программа? |
|
| Автор: | Oks_ [ 24 июн 2017, 07:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
мандаринка Shred-It With Weights - это с гантелей или гирей. Я еще пробовала Нет проблемным зонам - тоже с гантелями (уровень сложности повыше и подольше - 50 минут), но мне удалось только один раз так долго позаниматься. И некоторые упражнения в силу своей физической НЕподготовки я не могла там сделать. |
|
| Автор: | мандаринка [ 26 июн 2017, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
 Выходные надо отменить.... Встречи с друзьями и поездки в деревню крайне плохо сказываются на моем похудении, а свадьба-то не за горами.... Итак, выходные провели в гостях у бабушки, несмотря на то, что я с собой брала судочки со своей едой - они так и остались стоять в холодильнике... Из питания было много ягодок и свежих овощей, но также была жаренная рыба и сардельки(((( А еще семечки  Из физнагрузок - длительная поездка на велосипеде с рюкзаком по пересеченной местности...Несмотря на некоторую усталость - удовольствие получила неимоверное. Все-такие свежий воздух многое значит  Сегодня возвращаюсь к своим тренировкам.... На этой неделе еще 3 билли бланкса, а потом перейду к другим.... |
|
| Автор: | VeraF [ 26 июн 2017, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
мандаринка Привет мандаринка писал(а): Выходные надо отменить.... У меня выходные - это прямо праздник жизни какой-то, обычно мы едем куда-нибудь или приходят к нам. Ну а это как полагается - всякие вкусняшки)). мандаринка писал(а): Из питания было много ягодок и свежих овощей, но также была жаренная рыба и сардельки(((( А еще семечки Ягоды, овощи и рыбка - это же отлично, а семечки так вообще кладезь полезных веществ. |
|
| Автор: | мандаринка [ 26 июн 2017, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
VeraF вот и у нас выходные - это праздник со всеми вкусняхами... И при чем выходные у меня и у моей силы воли совпадают... так бы хоть она подстегивала  Но зато строго все без алкоголя  Хотя первое время друзья смотрели на меня искоса и шептались, что в положении  Никогда не бухала по черному, но и в компании от бокала вина или вермута не отказывалась, а тут сухой закон... Но за полгода все поняли, что приставать ко мне бесполезно и теперь я трезвый член компании (не путать с трезвомыслящим )Ух, тренировочка сегодня далась сложно....7 потов сошло - надеюсь, жирок потихоньку плавиться и лишняя влага, скопившаяся за выходные, выходит))) |
|
| Автор: | Маргоша65 [ 26 июн 2017, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
мандаринка Привет  Зашла в гости и поддержать тебя.
|
|
| Автор: | мандаринка [ 26 июн 2017, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
Маргоша65 Приветик Спасибо! заходи располагайся - чай-кофе?    : Пироженки не предлагаю..хотя можешь угоститься одной  , если калораж пропускает 
|
|
| Автор: | Oks_ [ 26 июн 2017, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мандаринка: на пути к идеалу! |
мандаринка Привет) Получается, ты проходишь программу и меняешь тренера? |
|
| Страница 9 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|