Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

мандаринка: на пути к идеалу!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18055
Страница 9 из 13

Автор:  мандаринка [ 23 июн 2017, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

Oks_
а, не)) То уж пройденный этап - хотя тренировки очень хорошие, +отличная мотивация) Сейчас занимаюсь с Billy Blanks - :co_ol:

Автор:  Oks_ [ 23 июн 2017, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

Я сейчас делаю 25-минутные занятия. Не успеваю начать, уже конец) Но у меня нет вопроса в том, чтобы "начать", у меня проблема обычно "когда?". А охота по часу тренить :smu:sche_nie:

Автор:  мандаринка [ 23 июн 2017, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

Oks_
Ой, когда - это вообще глобальная проблема :kli_ny: Я хоть и работаю дома, но выкроить время не так-то и просто :nez-nayu:
А ты с Джиллиан занимаешься? Какая программа?

Автор:  Oks_ [ 24 июн 2017, 07:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

мандаринка
Shred-It With Weights - это с гантелей или гирей. Я еще пробовала Нет проблемным зонам - тоже с гантелями (уровень сложности повыше и подольше - 50 минут), но мне удалось только один раз так долго позаниматься. И некоторые упражнения в силу своей физической НЕподготовки я не могла там сделать.

Автор:  мандаринка [ 26 июн 2017, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

:pri_vet:-:
Выходные надо отменить.... Встречи с друзьями и поездки в деревню крайне плохо сказываются на моем похудении, а свадьба-то не за горами....
Итак, выходные провели в гостях у бабушки, несмотря на то, что я с собой брала судочки со своей едой - они так и остались стоять в холодильнике... Из питания было много ягодок и свежих овощей, но также была жаренная рыба и сардельки(((( А еще семечки :sh_ok:
Из физнагрузок - длительная поездка на велосипеде с рюкзаком по пересеченной местности...Несмотря на некоторую усталость - удовольствие получила неимоверное. Все-такие свежий воздух многое значит :cool_cool:
Сегодня возвращаюсь к своим тренировкам.... На этой неделе еще 3 билли бланкса, а потом перейду к другим....

Автор:  VeraF [ 26 июн 2017, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

мандаринка
Привет
мандаринка писал(а):
Выходные надо отменить....

У меня выходные - это прямо праздник жизни какой-то, обычно мы едем куда-нибудь или приходят к нам. Ну а это как полагается - всякие вкусняшки)).
мандаринка писал(а):
Из питания было много ягодок и свежих овощей, но также была жаренная рыба и сардельки(((( А еще семечки


Ягоды, овощи и рыбка - это же отлично, а семечки так вообще кладезь полезных веществ.

Автор:  мандаринка [ 26 июн 2017, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

VeraF
вот и у нас выходные - это праздник со всеми вкусняхами... И при чем выходные у меня и у моей силы воли совпадают... так бы хоть она подстегивала :-)

Но зато строго все без алкоголя ::yaz-yk: Хотя первое время друзья смотрели на меня искоса и шептались, что в положении :pregn: Никогда не бухала по черному, но и в компании от бокала вина или вермута не отказывалась, а тут сухой закон... Но за полгода все поняли, что приставать ко мне бесполезно и теперь я трезвый член компании (не путать с трезвомыслящим :-) )



Ух, тренировочка сегодня далась сложно....7 потов сошло - надеюсь, жирок потихоньку плавиться и лишняя влага, скопившаяся за выходные, выходит)))

Автор:  Маргоша65 [ 26 июн 2017, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

мандаринка
Привет :-|-: Зашла в гости и поддержать тебя.

Автор:  мандаринка [ 26 июн 2017, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

Маргоша65
Приветик :pri_vet:-: Спасибо! заходи располагайся - чай-кофе? :cof-fee: :co-ff-ee: :cof2: : Пироженки не предлагаю..хотя можешь угоститься одной :berry_tort: , если калораж пропускает :hi_hi_hi:

Автор:  Oks_ [ 26 июн 2017, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: мандаринка: на пути к идеалу!

мандаринка
Привет) Получается, ты проходишь программу и меняешь тренера?

Страница 9 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/