Привет, милая!
Я тоже хочу сладкого. Просто хочу-хочу. Правда, когда держусь, ломки нет, но мысли все "в халве", и ничто-то меня не радует.

Спасибо, Ир.

Итак, я себе пообещала вернуться постройневшей.
Не взвешивалась, негде.
А взяла. С собой прошлогодние шорты. Я тогда казалась себе кабаном. И думала, что к следующему лету похудею, и надену другие любимые шорты, а еще 2 коробки одежды 44 размера.
Но в этом году я не влезла даже в слоновьи шорты. И взяла их с собой, как контрольные.

Уезжали в четверг вечером, так что в пятницу я начала правильное питание. Овсянку на вод с бананом, яйца, отварню курогрудь, творог
Был маленький срыв в виде печеньки.
В сб. Овсянка на воде с бананом, творог, рыба отварная, овощное рагу без масла. Но макароны по флотски и печенька опять. Правда немного. Потом куриный супчик.
Вс. Овсянка на воде без никто, кусочек сыра, суп и 2 кусочка хлеба с маслом. Пипец,да, правильное питание.
Пн отварная курица без кожи, много арахиса и кекс. Зачем-то.
Вт. Овсянка на молоке с сыром. Арахис. Кекс.
Отварная картофелина и творожный сыр. Доела за ребенком 2\3 сосиски.
Хлеб с сыром 2 кусочка.

Начала вчера процедуры.
Ручной масаж спины. У меня много жира на спине.
А просто бомба подводный гидромассаж.
Я сразу после него убежала на горшок. Видно все он мне промассировал.
Много пью, даже больше 2 х литров.
Приготовила 2 полуторалитровые бутылки, буду делать с ними, как с гирями, приседы и выпады и тд.
Много гуляем, очень много. Часами.

В шорты влезла. Застегнуть не могу.

Приветик, это где так вкусно кормили???? В лагере??? Я сначала подумала, что ты куда то типа "Взвешенные люди" попала.. КАк ты ночью там хлеб из столовки не таскала..
Подводный гидромассаж тоже очень уважаю!!! Классная штука... Ручной просто отдыхает... У нас в санатории люди всегда почему то брали именно ручной... А сейчас все распробовали и на гидро вообще не попасть, а "ручники" скучают

Спасибо!
Этоя в поезде первые 2 дня была. Отваривала и замораживала грудки куриные:-) и ела их, как размораживая. Смешнее было бы написать не размораживая грызла
Мы в отпуске, квартиру снимаем, готовлю сама, так как дети не едят ничего кроме картошки фри вне дома. А, и чебуреки, но только в одном месте, и то недалеко от дома. Вчера купила в рестике сыну чебурек за 200 с гаком рублей. Сын обгрыз тесто, мясо не стал, типа оно с трвой. Там кинза.завернула с собой "для нашей собачки" понятно же что за сука дома съела эти обгрызки?
Поэтому вчера было вот что: на завтрак, в 12, шашлык из свинины и овощи-гриль с маслом растительным.
На обед в 15 грамм 150 ореов сырых арахиса. Часа в четыре сосжрала чебурековы останки. И больше не ела. В наказание.
Сегодня шорты с трудом застегнула. Отовсюду из шорт, как из мясорубки полезло сало. Над поясом шмат живота, из каждой шортиры по шмату ЛЯХ, не люблю это слво, но бедрами это не назвать.

Я ручной делаю на спину, все таки 30 минут. А гидро весь за 15. Готовлю ее, бедняжку, к корпению над учебниками и тетрадями в новом году.

Сегодня надо как-то умудриться не жрать. Дома нет вредной еды!! кроме батона. Как бы сегодня не ходить в магаз, а то прикуплю вредного, а надо только туалетную бумагу. Символичненько.

Из полезной еды есть дома:
Овощное рагу и фрикадельки.
Гречневая каша на воде и ерепелиные яйца.
Кефир.

Кажется отличное меню на день.

ммммммммм!!!
а чебуреки они такие.. да..... коварные.... хоть и не хочешь, а сожрёшь...

ты где это за мной подглядывала????
Отпуск это самая прекрасная пора в году!!!!! Когда у меня спрашивают про ЛЮБИМО ВРЕМЯ ГОДА... я всегда отвесаю-ОТПУСК!!!

Жанна:-):-)
Хороший ответ
С шортами изменений нет.
Из еды вчера:

Завтрак: медовое пирожное и чай в кафе. Вот прям дико захотелось. Съела первую ложечку и поняла, что это невкусно, жирно и слишком сладко. Но, деньги уплочены, жри скотина:-):-) с чувством крайнего неудовлетворения собой, миром и пирожным, доела.

Дома было овощное рагу и фрикадельки. Никакой каши гречневой уже, конечно. Итак перебор по углеводам.
В 5 часов выпила стакан кефира и больше нини.

Был вчера массаж ручной. Тряслась как желе на стиральной машинке. Глупо хихикала, риводя в недоумение массажиста.
Потом сразу подводный.
Много гуляли, даже ноги болят сегодня.

Приготовленными импровизированными гантельками из бутылок воды вчера делал зарядку старший сын. Я пошла укладывать младшего, а ему сказала, давай, поприседай пока. Но сознательный ребенок сделал весь комплекс привычной получасовой зарядки, и пресс, и гантели, и отжимания, и прыжки. Именно из-за прыжков я укладывала младшего полчаса и не могла напомнить ребенку, что хватило бы сегодня и приседаний.

Сегодня мне страшно хочется майонезного салатика.
Надо как-то быстро убежать сегодня после массажа домой, мимо всех кафешек. И съесть гречку с перепелиной яичницей за эту стойкость.

Приветик!!! Какой у тебя ответственный сынок!!! Сказали делай-получи!!!!
я тоже хочу медовое пирожное Медовый торт у меня в фаворитах!!!!

стесняюсь спросить.... Из скольки штук????
Я думаю, что если ты и так дальше будешь питаться, то твои шорты придется ушивать...

Жанночка, спасибо:-) твои слова как мед:-) хоть бы хоть бы. 20 буду в дома, мужа хочу удивить точнее, нет. Хочу выйти в этих шортах, он такой говорит: жень, как ты похудела! А я: нет, тыфто, это же прошлогодние шорты:-):-) ну было бы неплохо, если бы они болтались... тогда я бы сказала: да, похудела, видишь, прошлогодние шорты болтаются, а были как раз:-)
Просто эти шорты можно сказать он мне купил. Мы прошлый отпуск в сочи проводили, и я прятала тело жирного пингвина вскалах длинных юбках. И в первую вылазку к магазину муж меня заставил купить белые! Шорты, мол хватит бабс4ие юбки носить:-)
Поэтому, шорты он помнит.

А яичница из 5ти! оч красиво получилось, гречка, сверху 5 яиц, и покрошила сыр. И в микро. Нямка. Ем.

На обед будет кефир, так как вечером идем со свекровью в рестик. Да не простой, а с представлеием по булгакову.

я тоже люблю и гречку и макароны с яйцами и сыром..
А я вот в свои белые шорты не влезла... в 2014 носила а сейчас вот.... разжирела...
они мне тнравятся... ширинка на "болтах" но что то мне подсказывает внутренний голос, что они так и останутся на мне только на фотах

СУПЕР!!!!!

Привет, Женечка
Я нахожусь прямо в том же месте, где и ты, на координатной прямой голодовка->пп->обжорство. Очень стараюсь стремиться к ПП, но косячу, блин, каждый день.
Сегодня вообще какой-то ненажор. И, главное, весь мой отдел с утра стонет "есть хочу". Вирус у нас какой-то.
Мне ужасно хотелось сегодня халвы арахисовой или щербет с орешками. Просто позарез. Пошла в магазин, да не в магазин, а в макдональдс. Потому что Влад узнал, что там продаются такие круглые игрушки, которые от удара открывают рот. Я силой воли купила только этих чундриков, больше ничего. Потом купила 2 помидора, 2 огурца, мягкий творожок, зелень и... арахисовый козинак... Да...
Пришла на работу, сделала полноценный вкусный салат, заправленный творожком (кстати, правда очень вкусно, рекомендую). Разломала козинак, предложила всем, сама стащила кусочек. И что ты думаешь? Я после этого перестала хотеть халву или щербет?
Нет. Сижу и хочу. И ведь не голодная, само собой. И вот как теперь удержаться и по дороге домой не купить?..
А тут муж почему-то впал в плохое настроение. Говорит, в отпуск пора. И как это скажется на моей координатной прямой? А так, что завтра будет вино или пиво. С чем-нибудь, конечно. Потому что Владика мама заберет, а какой же романтический вечер без вина?...
Я просто в растерянности. Мечусь между 71 и 72. Точно знаю, что надо делать, чтобы стало 65, но почему-то не могу это сделать.
Так что я так себе мотиватор.