Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10529		 Страница 63 из 63
Автор:  Maya.asya [ 17 сен 2020, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
Привет, дневничок :pri_vet:-:
ПриветJulie_Riga :-|-: :-|-: :-|-:
Все методики и все системы заброшены куда подальше и вес вырос до 97 кг :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
К свадьбе дочки не то чтобы похудела, так еще и набрала вес :ps_ih:
Надоело всё...... Понимаю что так нельзя - жрать всё что хочется, надо опять сказать себе СТОП!!!!!!!!!!!!
Вот сегодня седьмой день без глютена, без сахара и без алкоголя!
Отеки немного сошли, а про вес еще рано судить. Утром 95,5 кг.
Сегодня еще и калории стала высчитывать, а то чувствую, что без этого толку не будет. Теперь бы упражнения добавить, но пока себя не заставить. :du_ma_et:
Автор:  Maya.asya [ 28 сен 2020, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
:-|-:
Оплатила 5-ти недельный курс по питанию и тренировкам в домашних условиях.
Жду его начала - 5 октября)))
Начала считать калории и делаю упражнения. Сегодня вес 94,7 кг :-):
Автор:  Maya.asya [ 11 окт 2020, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
:-|-:
05.10.20 Вес на старте тренинга 92,7 кг я округлила до 93 кг
09.10.20 вес 92,2 кг

Сегодня после дежурства вес 93,4 кг. Да и ладно может вода задержалась, по одежде чувствую маленький прогресс))))
Автор:  tiagnitania73 [ 11 окт 2020, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
Maya.asya писал(а):
Оплатила 5-ти недельный курс по питанию и тренировкам в домашних условиях.

:pri_vet:-: а что за курс?
Автор:  Maya.asya [ 23 окт 2020, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
tiagnitania73 писал(а):
а что за курс?

Это тренинг Л.С.Д. (Легкая.Стройная.Довольная) Екатерины Ганорской.
В начале второй недели вес 91,8 кг
В начале третьей недели курса вес 90,8 кг
В понедельник 26 октября уже начало четвертой недели, посмотрим что будет.....
Автор:  Maya.asya [ 26 окт 2020, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
:-|-:
Сегодня начало четвертой недели.
Порадовать себя нечем, вчера был срыв на сладкое, сегодня поминки......
В итоге привес за неделю + 300 гр.
Ну ничего, пойдем дальше :running:
Автор:  Maya.asya [ 23 ноя 2020, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
В итоге за 5 недель курса было сброшено 2,6 кг ))))
А прошлая неделя была зажорная... Сразу и поминки, и юбилей.....
Ну ничего, возвращаюсь к тренировкам и подсчету калорий.
Страница 63 из 63 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/